中陰身的恐懼跟慌亂

（命終後十七日半至四十九日，每日念誦三至七遍。本參考文由臨命終人的師長，或了解佛法且交情好的朋友，在他耳反覆叮嚀。）

1．祈禱

凈心虔誠稱念阿彌陀佛一零八遍，祈求佛力加持攝受亡者。

2．內容

某某先生、女士（或稱呼其名，或直呼其稱謂）：

請您不要慌亂，不要彷徨，持念阿彌陀佛聖號也不要中斷。下面我要告訴您的話，您要牢牢的記住，千萬不可忘掉。

現在您正處在中陰身的狀態，雖然具有各種神通變化的能力，但是並非長久，您不可貪求希望永遠擁有它。現在不論您見到任何奇特的景象，都不可生起貪求之心，也不要怯弱害怕，一定要保持平靜，不能有一絲一毫喜厭之心念生起，否則您將墮入六道輪迴，受無窮的苦，千萬要記得，在任何情形之下，您要一心一意的稱念阿彌陀佛，因為您這個中陰身，沒有固定的東西供您依附，也毫無重量，並且在不斷的變動中，您的每一個念頭都會發生極大的力量，為了避免不幸落入三惡道，您一定要放下思慮，平靜心緒，不能有嗔怒、不誠或不敬的念頭，並且要一心稱念阿彌陀佛聖號，求生西方極樂世界，永脫生死輪迴的痛苦。

某某先生、女士：

您可能遇到下列幾種情形：您也許會見到您生前的親友，並且和他們說話，但是他們看不到您，也聽不到您的聲音，您不要悲傷，也不可生氣，您應該一心一意稱念阿彌陀佛聖號，求佛幫助您。

您也可能看到陽世的親屬，正用雞鴨魚、豬牛羊來祭拜您，您對這種讓您受苦更深的舉動極為震怒，以致在這嗔怒之中，使您自己落入地獄。因此您要全力避免嗔怒心的生起。

您也可能看到您的遺族為了幫助您，而做某種對您毫無利益的儀式，如各種樂隊、哭墓、雜耍、花車或其他宗教儀式等。

您要記得，此時不論您的遺族在為您做什麼，您都應該以敬愛之意相待，或平淡處之，既不能生起執著，既不能貪戀或依依難捨，更不能生起嗔恨之心，因為這些情緒將逼迫您自己墮入三惡道中。

假如他們正在為您舉辦消除惡業，或是施食超拔的儀式，因為您此時已經有神通力，所以您會看出某些不甚如法的地方，如主持人昏沉散亂，戒行不凈，或草率從事等。

縱然如此，為了保護您自己，您絕對不可嗔怒不快，也不可喪失信心，因為這些不善的心念會讓您落入更悲慘的境遇。

您應該這樣想：「佛陀的教言哪有不合法度道理，一定是我自己的心念不凈。三寶中的僧寶就是佛的代表，他們所做的一切，都是為了使我得到利益，我應該在他們當中求得庇護。」

以這種純凈的感謝、謙遜的敬意對待每一個人，您的心情才會愉快振奮。如此，縱然您該轉生到不幸的三惡道，也會因此得到一較好的投生之處。

此時您可能被狂風吹著，或是在黑暗的濃霧中見到吃人的羅剎、鬼眾和漫空的猛火，或是聽到高山崩裂、怒海奔嘯的巨大聲音，或是見到白、黑、紅三座高大懸崖，阻擋您的去路，您千萬記得：

如果您因為害怕、恐懼，而找一個地方藏匿自己，將使您自己落入極不理想的胞胎（如各類畜生）之中。要知道，這些恐怖的情景其性本空，不實如幻，所以您不用害怕、畏懼，應當一心一意、虔誠專註稱念「阿彌陀佛」，於一念之間，金身放白毫光的阿彌陀佛就會現在您的面前，救您出離生死苦海，往生西方極樂世界。

您可能遇到閻羅王、判官、牛頭、馬面審判您，並施予種種可怕的刑罰。您要知道，這些都是您自己的惡業招感來的，您要觀照《心經》「色不異空，空不異色，色即是空，空即是色」，以及《金剛經》佛陀所說「若見諸相非相，即見如來」的真實意義。因為您現在的智慧比生前高出九倍，應當很容易明了此意。倘若您還是不能明白，您就不要理會一切恐怖之相，一心持念阿彌陀佛，祈願阿彌陀佛現前，接引您往生西方極樂世界。

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