5種生長在廣西的野果，不僅味道好，養生效果也不錯

我老婆是廣西的，經常聽她說起她家鄉的人和事，尤其是他們家鄉的水果也是比較出名的，當然還有她小時候見過的幾種水果，不過現在有的已經很少見了，這幾種水果你有見過或者吃過嗎？

5種生長在廣西的野果，不僅味道好，養生效果也不錯！

布福娜

它是廣西獨有的珍貴的水果，它的樣子像番荔枝，具有「美容長壽之果」的美譽，因為它集食用、藥用、綠化、觀賞於一體，於是這幾年在北方有些地方正在培育這種新型水果。布福娜的果成熟以後味甜，聽說經常吃它，有緩解衰老、美容養顏、抵抗部分疾病的作用，因此，就有了「美容長壽果」的美譽。而它的根能入葯，有行氣活血、消腫止痛的作用，在一定程度上對治療胃病、風濕骨痛、跌打損傷都有輔助效果，而且還用於治療婦科疾病。

黃皮果

在我老婆家後面種了一顆果樹，一到夏日，荔枝還沒有成熟的時候，它就已經迫不及待的出來了，滿樹的黃橙橙，尤其好看。不過有人歡喜有人憂，因為黃皮果太酸了，素有「果中之寶」的美稱。黃皮果具有有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、行氣止痛等作用。

桃金娘

這種野果，也是我老婆她們兒時常去山上摘著吃的，它的名字叫桃金娘。桃金娘成熟的果可以直接吃，也可以用來釀酒，此外它還是鳥類的天然食源。桃金娘也是葯食兩樣的食物，且藥用價值很高，全株可入葯，具有活血通絡、收斂止瀉、補虛止血的功效。

刺梨

刺梨，在過去是上不了檯面的，而如今各大超市都有銷售，深受大人小孩的喜歡，因為它維生素C的含量很高，被譽為「維C之王」。刺梨還含豐富的糖、維生素、胡蘿蔔素、有機酸和20多種氨基酸、10餘種對人體有益的微量元素等。刺梨可以入脾、胃、大腸經三經，具有健胃消食、清熱解暑的功效。

拐棗

這種水果我是從來沒有看到過，更不要說吃了。這種水果要到了霜降之後才能吃，吃後甘甜，有葡萄乾的味道。這種水果營養價值十分豐富，果肉多漿，酸甜可口，含有蔗糖、果糖、有機酸、蘋果酸、乙酸、碳水化合物、人體必需的18種氨基酸、脂肪、維生素，還有鉀、鈣、銅、磷、鋅等礦物質，因此，又被譽為「萬壽果」。拐棗具有通二便、止渴除煩、通絡止痛、醒酒安神的作用。此外，拐棗具有很強的抗氧化能力，還起到了防癌抗癌的作用。

註：圖片來自網路

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