3個好方法，妙治鼻炎！不用吃藥，也不痛苦！

一說到鼻炎，人們會認為這是「炎症」，誤以為是身體里的某種「熱」引起，從而在控制鼻炎的時候，使用清熱解毒的葯。實際上，中醫上認為鼻炎患者表現出的「熱症」其實都是假象，治療時越是清熱，越是傷身。

那不能用清熱解毒的葯，鼻炎發作時該怎麼辦？不要等到身體出現虛損才花錢治病，平時就應該注意保健。下面為大家推薦3個實用的小方，可有效緩解慢性鼻炎，趕緊學起來吧，總有你能用上的。

1.白芷藿香茶

對慢性鼻炎、過敏性鼻炎反覆發作有很好的緩解效果。

方子：白芷10克、藿香10克、薄荷10克、甘草5克、生薑5克。

做法：提前用清水浸泡15分鐘左右，下鍋煎水，750ml的水，煎取濃汁250ml。晾溫後飲用，一天飲3次，早中晚各一次。

功效：在民間和臨床上是常用的鼻科要葯。白芷藿香茶有發汗、散風濕、通鼻竅、消炎的作用，常飲可改善過敏性鼻炎、慢性鼻炎等鼻腔問題。方子里的5種成分都是葯食同源的食材，安全可靠無副作用，比起外用的鼻炎藥物，內服更能到達病根，常飲用，可起到根治的目的。

2溫生理鹽水洗鼻

通過溫鹽水的殺菌作用，把鼻腔內的細菌、過敏原殺滅，消除病菌有助於，減輕炎症癥狀。

3.黃芪當歸生薑羊肉湯

一般人群四季都可食用這道湯。

準備食材：羊肉半斤或一斤，洗凈，切成火柴盒大小的塊狀；生薑切5-10片；米酒100ml；黃芪30克；當歸6克。

做法：油燒熱後，放入生薑、羊肉塊，翻炒至羊肉變色，放入米酒，燜1-2分鐘，放入黃芪、當歸，加開水適量，大火煮沸後，改用文火煲3-4小時即可。

功效：黃芪當歸生薑羊肉湯是取自《金匱要略》中，一個沿用了2000多年的中醫名方當歸生薑羊肉湯，在此基礎上加入黃芪。在其原本就驅寒補血的基礎上多了緩解慢性鼻炎這個效果。

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