天牗穴——緩解頸肩酸痛全靠它！

大家好，很高興你們可以在百忙之中點我的這篇文章，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果文章您覺得還滿意，請您關注小編多多轉發文章分享一下吧！小編祝願各位看官今天有個好心情哦，在此謝謝大家了。接下來讓小編帶大家進入話題，天牗穴出自，是隸屬於手少陽三焦經的穴位。中醫認為天牗穴具有清頭明目、通經活絡的功效。臨床當中天牗穴主要用於治療頭痛、頭暈、頸肩酸痛、目痛、耳鳴等病症。

天牗穴位於人體的項後部，橫平下頜角，胸鎖乳突肌的後緣凹陷中，即是天牗穴的位置。刺激天牗穴穴可以採用按揉的方法，將食指的指尖按壓在天牗穴穴位上，以穴位為中心進行旋轉按揉，左右兩側的天牗穴每次各按揉3-5分鐘，每天早晚各一次。

今天小編給大家分享的健康小知識到這就結束了，如果您還有更好的意見和建議，可以在下方留言評論，你的關注，是我們持續創作的動力！祝各位看網友生意發發發，學業事業成成成，身體康康康！ 註：文章內容圖片來源於網路， 如有雷同純屬巧合，如有侵權請聯繫刪除，謝謝大家的支持鼓勵！小編在這裡感謝各位看網友了！圖片來源網路，著作權歸原作者所有。感謝您的閱讀與分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！