每天用枸杞和菊花一起泡水喝會怎樣？3種好找上門，錯過太可惜！

每天用枸杞和菊花一起泡水喝會怎樣？3種好找上門，錯過太可惜！

現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

《本草綱目》記載枸杞菊花「味甘，性平，具有散風熱、平肝明目之功效。」肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。

「降三高」也是枸杞菊花茶的功效與作用。枸杞除含有氨基酸、煙酸、多種維生素和鈣、磷、鐵、鍺、鋅等無機元素外，枸杞所含的多糖、甜菜鹼、胡蘿蔔素，能增強人體免疫功能，具有降血脂、降血糖、保肝、抗癌、抗病毒、抗脂肪肝和抗衰老等多種功能。而菊花有增強免疫力的功效，而且還能降血脂，防治心血管疾病。

有些女性擔心菊花太寒涼，多喝會造成身體不適，其實大可不必擔心。因為枸杞子的滋補作用很強，多用容易上火，和菊花搭配能夠起到很好的互補作用，既能夠去肝火，又能夠明目美顏。每天用電腦時，隨手準備一杯枸杞菊花茶，有菊花沁人的清香相伴，還能夠提神醒腦，提高工作效率。

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