00後最愛的5種「發胖零食」，可樂墊底，圖3才是減肥殺手！

現代社會，肥胖已經成為了一個大眾難題，尤其是新一代的00後，從小就接觸高熱量的零食和飲料，甚至還出現了，不喝白開水只喝飲料的情況，00後最愛的5種「發胖零食」，可樂墊底，圖3才是減肥殺手！

泡麵：現在的泡麵，可以說是種類繁多，各個國家，各種口味應有盡有，甚至還出現了泡麵文化，泡麵可以說成為了00後的必備食物，尤其是上大學，哪個宿舍不備一些泡麵，但是泡麵可不能當飯吃，一碗泡麵的熱量，抵得上吃三碗米飯了，更別說是一日三餐吃泡麵了。

士力架：還記得士力架的廣告詞，橫掃飢餓，看看士力架的用料：巧克力、堅果、糖漿等等，這哪裡是橫掃飢餓，明明是橫掃美貌，畢竟人只要一胖起來，就跟漂亮這個詞絕緣了，一小隻士力架的熱量已經很高了，而且熱量高不代表飽肚子，同樣熱量的肉或者青菜，絕對比吃士力架來的飽腹多了。

奶茶：奶茶現在是越來越貴，而00後們作為從小喝奶茶的一代，很多人對奶茶更是不能自拔，為了讓自己能安心喝，買奶茶的時候還會要求半糖，然而都是白費，之前有網友做過測評，半糖也就是個心理安慰，很多和全糖基本沒區別，熱量高到爆炸，糖分攝入過多，還容易長痘痘，使皮膚提前衰老。

水果乾：水果乾真的是最具有欺騙性的零食，看似健康，其實為了保證甜度，很多商家都是加了糖分的，這樣做出來的果脯和果乾才會好吃，而很多人都不知道，還以為不發胖。

可樂：可樂和奶茶一樣，同樣是容易「上癮」的飲料，可樂裡面的糖分，可一點都不比奶茶少，現在雖然有無糖的可樂，但很多人覺得無糖不好喝，還是更喜歡喝經典版本的。

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