經常熬夜的孕婦，在這2方面對胎兒的影響很大，不可輕視

美美從上大學起就養成了每天熬夜的習慣，要麼是玩遊戲，要麼就是追劇。直到現在，她這種習慣還依然保持著，她說讓她早點睡，她躺在床上也睡不著。如今她已經懷孕6個月了，從懷孕後還是每天過了12點才睡。老公勸她早點睡，不然對胎兒不好，美美卻覺得只要她的身體好，胎兒就能健康發育的。正是有這樣的想法，很多孕婦都會有熬夜的毛病。那麼經常熬夜和不熬夜的孕婦，胎兒出生後有啥區別呢？真的很重要，孕婦不能小視。

1.影響孩子的生長發育

人體內的各器官、內臟工作了一整天之後，在晚上的11點到第二天的3點是要進行排毒的。如果在這個期間孕婦還沒有睡覺的話，那就會影響身體的正常排毒。而孕婦體內的毒素如果不能及時排出去的話，對孕婦的健康不利，同時還會影響到胎兒的正常發育。孕婦若是長期這樣的話，胎兒出生後生長發育的速度比較慢，而且體重也較同齡人要輕。而那些沒有熬夜習慣的孕婦，自己的身體狀況很好，胎兒發育也很健康，出生後也能正常發育。

2.影響孩子以後的作息

很多孕婦可能不知道，你的作息規律也是會影響到孩子出生後的作息的。如果孕婦經常熬夜，胎兒的生物鐘就被打亂了，在本來要睡覺的時候卻很興奮。這樣既不利於胎兒的正常發育，還會增加臍帶繞頸的情況。而且胎兒出生之後，也可能是白天呼呼大睡，晚上卻很清醒，孩子不睡的話，媽媽就得一直陪著，這樣只會增加媽媽的負擔。而且這樣的孩子脾氣比較差，經常會大哭大鬧，不好哄。

孕婦保證充足睡眠的重要性

在孕期，想要胎兒能健康發育，孕婦必須要保證有充足的睡眠。這樣孕婦的精神狀態好，身體更加健康，就能為胎兒的發育提供一個健康的環境。尤其是在孕晚期，臨近分娩了，孕婦必須通過充足的睡眠來儲備足夠的能量，這樣才能在分娩的時候擁有充沛的精力，使分娩順利進行。

淘媽說：在孕期，有很多事情孕婦都不能再像之前那樣做了，不然很容易傷到胎兒的。在熬夜方面，有這個習慣的孕婦就要儘早改掉了。你在孕期會經常熬夜嗎？

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