腫瘤患者「腹脹」、「腹痛」需警惕！巧用一種食材，輕鬆化解危機！

張三6分鐘前

@醫生助理 有時候覺得肚臍周圍有一些輕微的疼痛，有時候又不疼，這是什麼原因，感覺疼就害怕。

李四3分鐘前

@醫生助理　我手術後現在肚子和胃部好大，有時喝點水胃部就好硬，應該是什麼原因呢？

胡八1分鐘前

@醫生助理 化療過後，老是腹脹、噁心，有什麼好辦法可以緩解嗎？

以上都是我們的「健諾思腫瘤康復群」里的朋友問的問題，不知道大家有沒有過類似的情況？

其實，在我們的日常生活中偶爾會遇到腹脹、腹痛的癥狀，大家都會不以為然，「沒事的，就是消化不太好，稍微注意一下很快就好了」。但是對於腫瘤患者來說，這些脹滿、疼痛卻是司空見慣的癥狀，而且引起癥狀的原因，可能不那麼單純，常常會使腫瘤患者徹夜難眠，陷入無盡的憂慮和恐慌中。

其實面對腹脹、腹痛的癥狀，患者們最擔心是不是腫瘤轉移、複發了，但其實會引起腫瘤患者腹脹、腹痛的原因很多，如化療藥物對胃腸道的損傷、腸道黏連、手術對身體的損傷、腹部受涼等等，出現癥狀做好定期的複查，如果檢查沒有發現有轉移複發的證據，那麼就無需過分擔憂，要做好調整。

讓食物成為藥物：巧用蘿蔔，可以消腹脹、止腹痛。常言說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。」正值隆冬季節，也是吃蘿蔔的最佳時節，但是對於腫瘤患者，不限於冬季，蘿蔔可常常食之。

蘿蔔品種多，白蘿蔔效果最佳

蘿蔔形狀、大小、肉質及色澤不一，品種較多，如白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔、綠蘿蔔、紫蘿蔔、水蘿蔔等，各有功用，以白蘿蔔效果為優。

白蘿蔔味甘、辛，具有通氣行氣，健胃消食，利大小便，等功效，主要用於食積腹脹、腹痛，小便不利，大便不暢等，對腫瘤患者腹脹、腹痛的癥狀有明顯的改善。

研究顯示：

1.白蘿蔔中含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和核黃素，維生素C尤其豐富。豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；

2.白蘿蔔熱量較少，纖維素較多，可降血脂、軟化血管，有預防冠心病、動脈硬化、膽石症的作用；

3.白蘿蔔中含有芥子油和澱粉酶，因此有辛辣味，能助消化，增食慾；

4.白蘿蔔中含有一定量粗纖維，可促進胃腸蠕動，通利大便；

5.白蘿蔔還含有多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用；

6.白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞，並能誘使人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，以抑制癌細胞的生長，對抗癌有重要的作用；

7.白蘿蔔還有止咳化痰作用，對肺癌患者，或者冬春季易於感冒和咳嗽痰多者，非常適合，是化痰的食療佳品。

此外，萊菔子，就是蘿蔔的成熟種子，也是中藥方里常見的「身影」，有消食除脹，降氣化痰的作用，是中藥方劑「三子養親湯「的主葯。對於咳嗽痰多，消化不良的癌症患者尤為適宜。

蘿蔔怎麼做更好吃？

蘿蔔有很好的藥用價值，藥用煎湯或煮食均可。常見的食用方法，如清燉白蘿蔔，蘿蔔排骨湯等。可直接食用，也可用白蘿蔔刮絲和面烙餅食之。

喝中藥，還能吃蘿蔔嗎？

這裡需要糾正一個錯誤認識：很多老年人認為蘿蔔解中藥，喝中藥就不能吃蘿蔔了，不然喝的中藥就沒有效果了。其實不然！蘿蔔本身就是一味很好的中藥，蘿蔔只是解補氣葯如人蔘等，一般的腫瘤患者我們不主張用人蔘，所以不存在解不解藥問題！

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（圖片來源於網路，侵刪）

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