這類餃子餡鮮而不膩，營養美味，孩子補鈣多吃它，個頭蹭蹭長！

大家好，。美食，對於吃貨來說，一定有很多話要講。我們每天品味著各種各樣的美食，它們不只是味覺上的滿足，更是一種精神上的享受。即使我不是一個合格的吃貨，每天我也有關於美食的事要講。今天給大家帶來的是一道特色餃子餡的做法

文/十點說晚安

相信只要是做了媽媽，在孩子身上那就開始有操不完的心了，先是孩子的營養問題、身體問題、心理問題長大後還有感情問題等，不過相較起來還是數每個孩子小的時候最磨人。

有孩子的家裡一般都是雞飛狗跳的，孩子淘氣不聽話，每天上竄下跳的，還有就是基本上每家每戶都會一種共同的現象，就是一到飯點孩子就不肯好好吃飯，根本在餐桌上做不到幾分鐘，大部分是媽媽或爸爸滿屋追在孩子屁股後面喂。其實預期這麼煩惱，媽媽們不妨給孩子換著花樣吃。

這類餃子餡鮮而不膩，營養美味，孩子補鈣多吃它，個頭蹭蹭長！

今天小編給大家分享的是，用一類新食材包成的餃子的，可別小瞧了奧，先不說這食材剁成的餡營養豐富，那包成餃子一個一個是晶瑩剔透，孩子是吃到停不下來。好了再做之前需要大家去超市蔬菜區採購一些木耳還有熟花生和香菇，再備註調料和香菜小菜等就行了。回到家第一件是大家先把木耳清理乾淨給它泡上。

趁著這個空檔再把香菇也清洗乾淨，這裡要注意，切香菇的時候一定要先切成香菇細絲，然後再切成沫，搞定之後放在一個容器里備用。然後大家可以把花生搗碎，如果孩子大點花生碎也可以大一點，接著大家就可以把香菜和小菜還有都切好，稍作休息就等木耳泡發。

木耳泡發後可以按照切香菇的方法也給它切碎，然後把它和香菇還有花生放在一起。接下來就是放入各種調料，其實如果是小孩子吃的話不建議放的調料太重，畢竟孩子還是吃清淡才對身體好，所以只需適量即可。

餃子餡做好了，可以先把它放置一邊讓靜止一會入味，怎麼樣？是不是感覺還很簡單？那就為了孩子動起來吧！這裡小編偷偷告訴大家，這種食材的餃子還可以當做給孩子補鈣的膳食，平時讓孩子多吃它，孩子個子可是蹭蹭的長呢！

今天的美食就分享到這裡了，如果你覺得小編的分享不錯的話，請留下你的點贊和評論支持一下吧。

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