女人的病多半是「氣病」，婦科主任：常做2件事，有助排氣身體好

在我們平時的生活中也有這樣一個說法，那就是不生氣就不生病，但是很多人在日常的生活中都控制不住自己的情緒，遇到一點不順心的事情就會出現生氣發火的癥狀，其實經常生氣的話，對我們的身體健康是十分不利的，尤其是對女性朋友來說，生氣的現象會更為常見，經常生氣對女性的身體健康會帶來很大的麻煩，那麼生氣對人體的危害到底有哪些呢？下面就跟隨小編一起來了解一下！

女性經常生氣的危害有哪些？

1腸胃疾病

其實在我們平時的生活中患有腸胃疾病的人大多情緒都是不好的，因為在日常的生活中如果經常有壞情緒的話，就會容易使人的腸胃功能出現失調，這是因為人體如果經常生氣的話，那麼就會容易使交感神經變得興奮，人體的血管和心臟也會比較興奮，所以說腸胃中的血流量就會減少，蠕動也會變慢，從而就會容易引發各種腸胃疾病，如果在日常的生活中不注意控制自己的情緒，那麼胃病就會越來越嚴重。

2心血管疾病

其實心腦血管疾病的患病原因除了與我們平時的飲食習慣有關，與人的情緒也有著密切的關係，大多數的冠心病、高血壓患者都與人的焦慮和抑鬱的情緒是分不開的，如果人的情緒長期處於壓抑的狀態，可能就會增加患心腦血管疾病的風險，所以說想要有效的調養自己的心血管健康，在日常的生活中一定不要生氣。

3月經紊亂

在我們平時的生活中很多女性朋友都有月經紊亂的現象出現，這個時候會有很多女性去進行中醫調理，其實中醫專家在調理女性婦科健康的時候也會建議女性少生氣，如果女性情緒波動比較大的話，就會容易使我們的內分泌出現失調，這個時候女性的月經就會出現痛經、月經不規律的現象，對女性乳腺、卵巢、子宮等都會產生很大的影響，所以女性想要有效的調理婦科健康，在日常的生活中一定要把控好自己的情緒。

4體質變差

其實我們身體的很多疾病與人的情緒是密切相關的，尤其是對女性來說如果經常生氣的話，那麼大腦就會使我們的身體出現一種膽固醇轉化而來的皮質醇，這種物質如果在人的體內堆積過多的話，就會使人的免疫細胞運轉受到影響，這個時候就會容易使女性的免疫力和抵抗力出現下降，如果女性的體質變差了，那麼各種疾病就會相繼而來。

婦科主任：常做2件事，有助排氣身體好

1多吃茴香

一說起茴香，相信大家都是特別熟悉的，它是我們日常的生活中經常吃的一種食材，它是一種順氣的食物，對人體具有順氣理氣的作用，如果女性在日常的生活中經常生氣的話，那麼可以使用茴香來包水餃或炒菜吃，堅持吃一段時間，那麼可以有效的為人體起到理氣順氣的功效，對人的身體健康是特別有好處的。

2按摩百會穴

隨著現在生活節奏的不斷變快，人的壓力越來越大，尤其是對女性朋友來說，如果壓力過大的時候也會影響到人的心情。如果女性心情長期不好的話，就會容易使女性出現頭痛頭暈、胸悶、失眠的癥狀，對女性的身體健康是十分不利的。所以女性在這個時候可以按按頭頂的百會穴，因為這個穴位可以有效的為人體起到通氣排氣的作用，經常按一按這個穴位可以舒緩人的心情，也可以改善大腦供血缺氧的癥狀，特別適合愛生氣的女性調理身體。

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