吃萵苣30分鐘之內，千萬別吃「此物」，會有「致命」的危險！

說到萵筍，我們都不陌生，是我們生活中常吃的一種蔬菜。想必我們每個人都吃過，而且喜歡吃的朋友也是非常多，萵筍的吃法很多，吃起來清脆，味道也非常的香。那麼今天為大家分享下吃萵苣30分鐘之內，千萬別吃「此物」，會有「致命」的危險！

萵筍也就是我們常說的萵苣，可以吃的地方主要是花莖，嫩味，它的莖肥如筍，肉質細嫩，所以又名「萵筍」。萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。萵筍含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。

萵苣的口感清新略帶苦味，這種獨特的味道可以刺激消化酶的分泌，增強食慾。萵筍多汁，可以促進胃液和膽汁的分泌，有利於腸胃的消化和吸收，進而可以改變食欲不振或者是消化不良的情況。萵筍含有豐富的維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用。科學研究表明，萵筍的熱水提取物對某些癌細胞具有明顯的抑制作用，所以常吃萵筍可以抗癌防癌。

但是我們在吃完萵苣之後卻不可以碰乳酪，因為它們二者同吃容易引起腸胃出現不易消化、瀉痢以及腹部不舒暢的現象。因此，吃萵苣30分鐘之內，千萬別吃「此物」，會有「致命」的危險！大家要牢記了！

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