胃炎的「死對頭」來了，每天吃一點，殺菌消炎，胃越來越好

現代社會生活節奏快，很多人飲食不規律、經常吃快食等原因，因此胃炎患者越來越多。胃炎分為為兩種：急性胃炎和慢性胃炎，是指各種病因引起的胃粘膜的炎症。如果對它漠不關心的話，那麼胃病就會越來越嚴重，到最後可能就會發展成胃癌。所以說人體一旦出現胃炎之後，就要進行及時的調理。

胃炎的「死對頭」來了，每天吃一點，殺菌消炎，胃越來越好

木瓜。

日常生活中，對於患有慢性胃炎的朋友來說，適當的吃點木瓜也是十分有益的。木瓜在一定程度上能夠幫助我們有效緩解胃痛的問題，提高身體消化的能力，對於患有慢性胃炎的朋友來說十分有益。

黑木耳

黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，是天然的滋補保健品。黑木耳對腸胃是非常具有好處的，常吃黑木耳可以清理身體的有毒物質和雜誌，每天吃一點，養胃護胃更健康。

桑葚：桑葚中含有很多花青素，是殺菌消毒的抑菌劑，有修復胃黏膜、促進腸道消化、消除胃部細菌等作用，另外，每天飯後吃一些還有防治口臭、預防疾病的作用。

辣木籽

辣木籽它生長在熱帶，它含有的熱量是很豐富的，冬天可多吃點它，可以起到暖胃養胃的效用，此外它可以起到殺菌、消炎的作用，可以抑制腸胃裡的細菌跟病菌等。

包心菜是一種營養價值非常高的綠色蔬菜，其中富含的維生素C元素具有止痛和緩解消化道潰瘍的效果，對於胃病導致自身出現的十二指腸潰瘍問題治癒功效是非常明顯的。

紅薯：紅薯富含纖維和維生素等物質，有暖胃的功效，紅薯本身養胃，因為它含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，增加食慾，有很好的養胃效果！

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