如何防治腦中風的複發，腦中風患者一定要控制住血壓和血糖

日常生活中腦中風的情況是非常多見的，對此提醒大家很多患上腦中風的人都會出現說話障礙的情況，使得患者說話不清楚或者不能說話，因此提醒大家面對腦中風這個疾病一定要重視了，那麼如何防治腦中風的複發?

腦中風患者一定要控制住血壓和血糖，避免流感發生，按照醫生囑咐服藥。

1、控制你的膽固醇含量和血壓。

2、有糖尿病的盡量保持血糖值在一個正常水平內。

3、有醫生的建議可每天服用藥物。

4、避免因流感而得病。每年要注射一次。

腦中風患者要注意飲食健康、避免吸煙飲酒、每天鍛煉身體保持健康體重。

1、進行保持心臟健康的飲食――包括大量的魚類、水果、蔬菜、豆類、高纖維的穀物及麵包和橄欖油。少吃鹽。

2、不吸煙。吸煙可增加兩倍的腦中風機率。也要避免吸二手煙。

3、限制飲酒量。每天多於兩杯的飲酒量就可增加腦中風危險。

4、每周鍛煉身體，天天鍛煉更好。你的家庭醫生可以建議你合適地運動量。

5、保持健康的體重。

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