頸椎病的「死對頭」茴香＋食鹽，頭暈手麻消了，頸椎病也好轉

現代社會發展迅速，很多辦公室人員等上班族多發的一種疾病就是頸椎病，長期坐著頸椎一直保持一個姿勢，久而久之頸椎病越來越嚴重，很多的頸椎病患者的一個共同的癥狀就是頭暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘就消失了，發病時會行走不穩或斜向一方，部分病人有噁心，抬不起頭，復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀，頸椎病引起頭暈的原因是什麼?讓我們一起來分享一下吧：

頸椎病常見癥狀

1、因突然地扭頭身體出現失去支撐力而猝倒，休息後很快就清醒，也有些人會伴有頭暈頭痛、噁心嘔吐等癥狀。

2、頭部癥狀：頭痛或偏頭痛、頭沉、頭昏、枕部痛或頸後痛，但頭部活動時這些癥狀並不加重。

3、背部癥狀：背部肌肉發緊、發僵，活動後或者按摩後好轉，背部有疼痛點，按壓明顯;勞累和受寒背部不適癥狀加重。

調理頸椎的食療方

1、小茴香 食鹽

做法：準備茴香籽，抓一小把放進香囊袋子里，然後倒入相同分量的食用鹽，封口之後搖晃均勻就可以了。放入食用鹽是為了防潮。

功效：茴香的香味能夠舒緩神經系統，防治失眠。睡覺時把茴香放在枕頭邊，可有效改善睡眠狀況。

2、茴香外用能夠緩解頸肩疼痛，具體做法如下：

茴香籽50克，放入鍋中翻炒，加入適量鹽粒，炒熱之後關火。放進紗布中外敷脖子、肩膀。

這個方法能夠有效緩解脖子酸困、疼痛的癥狀，因為茴香具有祛寒活血的效果，適用於痙攣疼痛者。以上兩種方法僅能起到緩解效果，要想真正治癒還需配合中藥外敷。聽一位湖北的大媽反映宔上的中原古方效果不錯，深受廣大網友好評。它是由透骨草、乳香、乾薑、細辛五倍子等多種中草植物為原料，精心製作而成。對頸椎病、腰腿肩頸疼痛等骨科癥狀有突出療效。一般二到三個周期就能很好康復。

3、經常坐在電腦旁的人更容易患上頸椎病，那麼帶大家一起看看白領防治頸椎病方法：

1. 運動頭部

對於長期伏案工作者，應在1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準。

也可以進行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3～5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3～5秒鐘，重複6～8次;也可利用兩張辦公桌，兩手撐於桌面，兩足騰空，頭往後仰，堅持5秒鐘，重複3～5次。

2. 保持距離

辦公室工作人員首先在坐姿上儘可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度後仰或過度前屈。

此外，定製一與桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利於坐姿的調整。一般電腦的鍵盤下也有小調節板可調節斜度。

3. 抬頭遠視

當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！