年貨「配齊」了嗎？白癜風患者這樣挑選年貨！

春節，作為中國的傳統節日，處處散發著新年的氣氛，大街小巷都擺滿了各式各樣的年貨，但白癜風該如何挑選年貨呢?什麼年貨才是最適合他們的呢?

一、堅果

堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。而白癜風患者可以多吃一些栗子、花生、杏仁和核桃等。挑選時，盡量購買沒有處理過的自然狀態堅果，比如說，帶皮的核桃，沒有經過調味品包裹的大杏仁，原味榛子。

二、肉類

肉中含有人體必需的營養成分，部分動物肉中富含促進酪氨酸酶活性的成分和多種微量元素、維生素，對預防白癜風有較強的針對性。白癜風患者應選擇雞肉，豬肉，牛肉，對病情更有利。當然挑選時多觀察是否是注水肉，刀切開時，肌肉纖維間是否有水流出，或者如果可聽到沙沙的聲音就是凍肉，不要購買。

三、水果類

水果里含有很多營養物質，多吃水果能給白癜風患者補給身體所需營養物質，同時，對白癜風治療也有一定的幫助。白癜風食用水果要避免食用刺激性的水果如桑葚，荔枝。及含有大量維生素C的水果，因為維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。如：西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。白癜風患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含維生素C比較少的水果。

溫馨提示：春節期間，走訪親朋好友或是接待客人嘮家常時，吃零食享受年貨，白癜風朋友不能貪嘴喲。

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