這是東北人最愛吃的一道菜,也可以說是東北的特色!
心理
01-24
這是東北人最愛吃的一道菜,也可以說是東北的特色!
小雞燉蘑菇中的蘑菇指的不是傳統意義上的蘑菇,而是一個概稱鎮的蘑菇,指的是榛蘑。榛蘑本身是富含油脂的,而且這種,只溶性維生素很容易被人體吸收,所以那些體弱多病的人了,容易餓的人可以多吃吃蒸饃,因為它對身體有很好的補養作用。而且榛蘑本身就有一種特殊的香味,它是具有開胃的功效的,而且也很養生。榛蘑中含有豐富的蛋白質,以及化水碳合物,以及肌肉中缺少的維生素和鉀鈣,煤,鐵,鋅等礦物質,因此小雞燉蘑菇這道菜,滋補又暖身,開胃又養生,味道還十分的鮮美,有營養,不會就學著建議收藏。
那麼這道美食究竟應該怎麼做呢?首先我們要做的就是準備原材料,一隻羊,兩斤重的雞,100g折磨,150g粉皮,八角和桂皮蔥姜蒜和醬油以及鹽。首先我們先將小雞洗乾淨,然後切成塊,接著過一遍熱水,迅速撈出來。然後我們用溫水泡榛蘑,泡了十分鐘左右,就可以用流動的水把它沖洗乾淨,接著再用溫水泡榛蘑。
接著就是鍋熱放油,有了之後下八角和桂皮,報銷八角和桂皮之後下雞塊翻炒,三分鐘之後倒入熱水,熱水的量是要沒過雞肉的量,然後加入鹽和蔥以及姜,還有醬油,用小火熬制一個小時,接著再將榛蘑和泡蒸饃的水倒進去繼續燉,半個小時之後再加入,粉皮,然後燉15分鐘左右就可以出鍋了。
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