高嘌呤飲食才會痛風複發？錯！有個原因很常見，很多人都忽略了

經常喝酒、吃各種肉類、海鮮很容易引起痛風發作。但是也有不少痛風患者表示，他們不吃高嘌呤食物，不抽煙喝酒，依然痛風頻繁發作。那麼除了高嘌呤飲食之外，還有什麼因素會引發痛風發作呢？

1、疲勞和壓力可能是首因

有醫生專門對86例痛風複發的病人進行調查分析，結果發現痛風複發的因素分別為：精神壓力(28例）、疲勞過度（20例）、飲食（18例）、環境因素（9例）、外傷（5例）、手術（3例）。不同職業的患者複發的原因也不相同，從事腦力勞動者多與精神壓力大有關，體力勞動者則是和飲食、疲勞有關。

2、降尿酸藥物

很多痛風患者有這樣的體會，吃了降酸葯，本來沒有發作的痛風卻發作了，這是什麼原因呢？痛風發作是因為體內的尿酸鹽結晶堆積，當人體血液內的尿酸濃度突然降低時，已經結晶的尿酸鹽就會脫落，然後重新到別的關節結晶，所以痛風又發作了。因此醫生都會建議患者在服用降酸藥物期間，搭配小劑量的止疼藥物，以減緩痛風複發期間的疼痛。

如何治療痛風？

如果在痛風初期不及時干預治療，當錯過最佳治療期時，往往會導致痛風併發症的產生。痛風伴隨的併發症後很多種，包括三高和肝腎功能障礙等等。

西醫治療多採用利尿劑來促使尿酸排出，但是常服西藥中的利尿劑對肝臟和腎都會產生不良影響，中醫里有些藥材可製作成茶飲，常喝可順利排出尿酸，而且無毒副作用。

中醫認為痛風以脾腎失調，濁毒內伏為病理紀要，急性發作期病機為濁毒攻注骨節，正邪劇爭，經絡不通。治療以化濁排毒為主，發作期當以清熱利濕解毒、舒經通絡止痛為要點。據此組成痛風飲——菊苣梔子茶進行防治。

具體配方為：菊苣5g、梔子5g、葛根4g、桑葉5g、百合6g，水煎，每天飲用3次左右，亦可沖飲袋泡茶，一次一包，一天3次。

功效：

菊苣——清肝利膽，健胃消食，利尿消腫；

葛根——解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒；

梔子——瀉火除煩，清熱利濕，涼血解毒。

桑葉——疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目，降血壓；

百合——養陰潤肺，清心安神。

該方出自《金匱要略》，有祛風勝濕、活血通經、解諸毒而治諸痹之效，是降尿酸的良藥。常飲可有效降低尿酸水平，達到治療痛風的疾病的功效。

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