分娩時產婦做這幾件事，被稱為產房「忌諱」，連醫生都會討厭

孕婦在懷孕的時候總是會出現一些焦慮的情況，畢竟孕婦都只大奧生寶寶的時候是會很痛的，經歷過的人心有餘悸，第一次生寶寶的人更是恐懼萬分。很多孕婦都會出現這種情況，害怕自己的寶寶出生的時候會有什麼問題，自己若是承受不了那樣的疼痛該怎麼辦。其實孕媽不要太過擔心，順其自然就好了，分娩的過程中不會有那麼多的意外發生的，一般情況下只要注意一些事項就好的了。

在產房的時候，孕婦最好不要大喊大叫的。其實這是所有接生的醫生和護士都比較苦惱的一件事，很多的孕婦在剛進產房的時候，由於對接下來要發生的事情心存畏懼，往往在一開始生寶寶的時候就會變得很激動，一旦媽媽感動有一絲的疼痛時就會因為內心的恐懼而放大好幾倍，這樣媽媽就會開始大喊大叫起來了。

可是這樣反而會對分娩造成不好的影響的，很多人以為疼痛只要大聲的叫出來就好了，但是那只是對正常人的心理暗示而已，對於正在分娩過程中的孕婦來說時不好的。在孕婦大聲喊叫的時候，疼痛的感覺絲毫沒有減少，反倒會因為太過用力的呼吸造成缺氧的情況，而寶寶會因為缺氧的問題可能會因此產生不好的影響。

另外，在分娩的時候呼吸和用力都是有規律有技巧。分娩的時候可不是單單死用力就可以的了，這樣的話孕婦會很快就沒有力氣的了，一個錯誤的做法很可能會導致寶寶不能順利了誕下的。如果孕婦不多長點心的話，可是沒有後悔葯吃的。分娩過程分了好幾個階段，千萬不要在第一個階段就把力氣給用完了，造成後繼無力的情況。還有如果孕婦一直在憋氣發力的話，可能就會造成體內酸性物質分泌過多。

想要正確的用力就要問清楚醫生，正常的情況之下，孕婦的發力用力是講究時機的把握程度的。首先，在媽媽分娩時第一次感到陣痛時，就說明子宮正在打開，這是孕婦就應該屏住呼吸開始發力，就跟自己在上廁所的時候一樣，使勁將寶寶排出體外，根據醫生護士的指示呼氣吸氣。然後，等到醫生可以看到寶寶的頭的時侯，說明寶寶就快要生下來了，這是就可以不那麼用力了，否則孕婦的陰道很可能會因此受到傷害。在整個過程當中，孕婦就應該保持放鬆，太過緊張反而不好。

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