魚肉不要蒸著吃了,學會這一個簡單的做法,上桌連湯汁都不剩!
大家都知道,魚肉吃了不易長胖,所以很多愛美女士,想要吃肉時基本都會選擇魚肉,但是魚肉做不好的話,會很腥,光聞味道都吃不下
那怎麼辦呢?
其實想要魚肉鮮香不腥,方法很簡單的,愛吃魚的人都知道,魚肉做法有很多,去魚腥味也很簡單,並不是大家想像的那麼難,我家某人也是特別喜歡吃魚肉的,所以我們家吃魚的機會有很多,總是變成花樣做來吃,蒸、煮、燉、燜,煎、炸等等,出鍋時,基本都感覺不到腥了。
今天要給大家分享的這一道魚肉的做法,出鍋也是一點腥味也沒有的,而且還特別好吃,做法也不難哦,喜歡的朋友可以試試看!
需要準備的材料有:老豆腐,鯰魚(可以選擇其他魚),番茄,蒜苗,香菜,蒜頭,姜,還有一些常用的調料等
具體的做法步驟如下:
第一步:把鯰魚切大塊洗凈,晾乾水分,買魚的時候可以叫檔主殺好砍好來,這樣可以省掉很多功夫,也避免了生魚的腥味弄到滿屋都是
第二步:準備一塊老豆腐,切小塊,這裡我準備的是鹽水老豆腐(我們家基本都是吃鹽水豆腐的)
第三步:準備一個番茄,切大塊;準備幾根蒜苗,切段,再切一根香菜(不需要太多),也是切段,準備幾瓣蒜頭和一塊姜,都切粒。
第四步:熱鍋下油,在鍋中灑上少許的鹽,然後把豆腐放進去煎一下,火不要太大,慢慢的把豆腐煎至金黃,這一步需要點耐心哦
第五步:一面煎好後,再把豆腐翻面,然後再加上少許的鹽,待兩面都煎至金黃就可以了,把豆腐夾出來備用
第六步:鍋中留油,把晾乾水分的鯰魚塊也放進去煎一下,用小火稍微把魚塊煎一下就行,然後同樣把魚塊翻過來煎一會,不要煎太老了,煎太老的話,魚的鮮味就沒有了
第七步:魚塊兩面都煎至稍微有點黃就可以了,關火,把它夾出來備用
第八步:另起一鍋,鍋中下油,倒入姜蒜粒爆香,爆香後加入番茄,翻炒一下
第九步:然後再倒入適量的清水,加點生抽,蚝油,鹽,把豆腐倒進去,再把魚塊也倒進去,蓋上鍋蓋,大火燜5分鐘
第十步:好,有5分鐘了,加上蒜苗,輕輕翻動一下,一定要輕一點,不然魚塊會碎的,會散掉的
第十一步:差不多了,下水澱粉勾芡,灑上香菜,再輕輕翻動一下,關火,出鍋
這一道鮮香美味的豆腐燜鯰魚就做好了,喜歡的朋友可以試一下!
這一道魚肉嫩滑一點腥味也沒有,而且口感味道都非常棒,出鍋香味四溢,真的好解饞,最後連湯汁都不剩,用來拌飯吃了!