寶寶發燒怎麼物理降溫？總結的幾大物理降溫法，過來人都說好用！

寶寶發燒，家長也是著急，想要寶寶的溫度快點降下來。寶寶發燒的話，家長一定要細心，知道寶寶發燒的溫度高不高，根據判斷後如何的選擇，如果不清楚的爸媽最好是選擇去醫院看看，但是有的發燒不是很嚴重的話，家長可以適當的用用小兒推拿或者是物理降溫的方法，幫助寶寶降溫，或者說已經服用過相關的葯的話，可以用物理降溫的方法，幫助降溫，儘快的讓寶寶舒適起來。

第一：增加寶寶體內水分

如果是喝配方奶粉的寶寶，媽媽們可以多給寶寶喂些水；如果是母乳餵養的寶寶可以增加木如果餵養的次數；因為水具有調節體溫的作用，多讓寶寶攝入水分可以有利於補充體內水分，預防寶寶脫水的情況，有利於體溫降低。

第二：溫水幫助擦浴

寶寶的衣服解開，用毛巾放在溫水裡面浸濕後，用毛巾在寶寶身體上面擦拭，可以促進皮下毛細血管的張開，利於熱氣排出體外，同時留在皮膚上面的水蒸發的時候可以帶走一定的熱量，有助於降溫。有些家長用酒精擦拭，但是要注意是否會過敏，寶寶皮膚較能是否可以承受。

第三：控制室溫和衣服

寶寶發燒的時候，容易身上和四肢手腳大量的出汗，這個時候家長要注意脫掉寶寶身上多餘的衣物，不能捂汗；同時要控制室內的溫度，保持室內空氣流通；但是如果發現寶寶有四肢冰涼、打冷顫表現時，應及時蓋上毛毯。

第四：退熱貼

退熱貼是有寶寶的家庭裡面必備的一種物品。用了退熱貼後，因為液態庄邊成氣態的時候會吸走部分的熱量，從而讓身體的熱量散發，有助於降溫，家長可以在家裡適當的備用一些退熱貼的物品。

第五：泡腳

寶寶在發燒的時候，可以給寶泡泡腳，在寶寶能接受的水溫之上，稍微高一點，泡泡腳有利於血管的擴張，同時泡腳的時候會有助於毛孔的打開，有些寶寶泡腳的時候比較容易出汗，這樣也有利於熱量的散發，加速降溫。

當然還有一些例如酒精擦浴，冰敷，枕冰枕等等，這類雖然也有降溫的效果，但是多數會考慮到寶寶是否會過敏或者是各種不適應的癥狀。當然退燒藥的話可以有助於退燒，但建議家長最好在專業的人員指導下進行。

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