喝酒可以抗癌，這個結論貌似和科學原理正好相反；經常飲酒、大量飲酒反而容易增加癌症（腫瘤）的患病幾率，無論是食道癌還是胃癌，再或是肝癌，飲酒和這些癌症的發生存在正相關關係，請您首先要正視這個問題。

喝酒可以抗癌？喝酒可以暖身？

關於飲酒對人體產生的這些所謂的「功效作用」，其實都是「片面之詞」；酒精進入身體之後的確可以促進身體的流通和代謝，但是對於身體造成的危害會遠遠大於所謂的作用；更何況，單純靠運動也可以起到促進代謝的作用，為何要靠喝酒完成？

再來說所謂的「抗癌」，有人說喝酒可以抗癌，主要是由於各種酒飲中含有的醇類物質、酚類物質等；但其實對於這些所謂的功效物質而言，含有量非常有限，如果您像動物實驗中攝入「較大量」，那同樣危害會遠大於作用。

言說於此您要明確：飲酒對於身體並不存在抗癌作用，致癌作用更加明顯。

飲酒的危害：

各種酒品中都會含有或多或少的酒精物質。酒精進入身體之後，會增加食道炎、胃炎、腸炎、酒精肝等各種疾病的發生幾率。同時也會增加各類消化道癌症的患病幾率。另外，經常飲酒對於皮膚、大腦等部位的損傷較大，這也是不容小視的問題。

對於喝酒，我們應該持有怎樣的態度？

首先，如果可以不飲酒，最好可以不喝；拒絕酒精物質的攝入，才能最大程度降低酒精對於身體帶來的損傷；怎樣才能降低飲酒對於身體的傷害？答案是「不喝」。

其次，如果由於各種原因必須要飲酒，請你記住……

• 飲酒，必須限量：

喝酒的劑量越小，酒精攝入量也就會越少，從而就可以降低酒精對於身體的損傷。《中國居民膳食指南》中建議男性攝入酒精的量每日不得多於25克，女性則應該少於15克。

• 飲酒之前，必須要吃東西：

胃中有食物，才能起到良好的緩衝作用，降低酒精直接接觸帶來的損傷；無論是稀粥還是粗雜糧，再或是牛奶（酸奶），都是很靠譜的選擇。

• 拒絕「摻著喝」：

各種酒品摻著飲用，或者有些人喜歡搭配碳酸飲料，都會增加對於身體的刺激，增加威脅；喝點可以，但請您喝一種酒，並且要限量。

最後，很多人一喝酒就會「過火」，如果您喝多了，請找尋科學的解酒方法，多喝水，增加排尿次數；適當散步，增加出汗量；別著急睡覺，緩緩再睡更健康。

喝酒，一件真心不會「抗癌」的事情；酒精作為一種已經確認的「一類致癌物」，請您科學對待，健康飲用。

註：王思露原創科普內容，希望給您帶來收穫；圖片來源於網路，如有侵權請告知刪除。

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