內褲緊貼人的生殖器官，因此，內褲的衛生整潔與人的性生殖器健康息息相關。一般來說，人處於青春期階段時，皮脂分泌是最為旺盛的。如果不注意內褲衛生，一些病菌感染很容易出現。絕大部分的男性沒有勤換內褲的習慣，這無疑是不利於生殖健康的。那麼，男性多久換一次內褲才能保證性生殖衛生呢？

男性多久更換一次內褲比較好？

一般來說，男性的內框更換頻率在一天一條最佳。早晨穿一條，晚上洗澡時脫下清洗乾淨，第二天換一條新的內褲，以此類推。這樣有利於保護外生殖器的衛生及健康，也能保證內褲的使用壽命。若是青春期少男，內褲的換洗頻率能適當增加，一天換洗兩條，早晨一條，下午一條，這樣更能保證私密處的衛生清潔。

因為青春期階段男性正處於皮脂分泌旺盛階段，病菌容易滋生，衛生清潔更應多加註意。當然，除了換洗內褲，新內褲的更換也是一大要點。一般來說，男性內褲的使用壽命在三個月左右，意味著三個月更換一次新內褲是較佳的習慣。若在這個期限內，提前發現內褲變形、污漬洗不凈、發黃異味等情況，應及時更換，以免危害到自己的生殖健康。

男性如何挑選內褲最好？

一、寬鬆適宜

男性應根據自己的體型選擇合適自己尺寸的內褲，避免挑選過於緊壓的內褲，會擠壓到睾丸，且難以使外生殖器處透氣通風。但也不可以挑選過松的內褲，這樣沒有足夠的支撐力。因此，寬鬆適宜的內褲最佳。

二、慎選內褲顏色

如今內褲款式多樣，各種顏色都有，男性為了追求時髦會選擇一些深色、花色的內褲。但是，這一類內褲往往是運用多種染料染色製成的，染料中的化學物質多少會有毒性，對性生殖器官會存在一定的隱患。因此，最好是選擇顏色較為淺淡的內褲。

總而言之，內褲的整潔衛生不僅能保證男性的生殖健康，也是性伴侶生殖健康的重要保障。因此，男性在內褲衛生方面，切莫輕視，應定時更換，定時清洗，這樣才能保證健康。值得一提的是，內褲與人的私密部位直接接觸，保證其乾淨衛生十分重要。因此，在放置時，最好單獨放置在乾淨的收納袋中，避免染上灰塵、細菌，不利於健康。

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