眉心長痘 這些誘發的原因你必須知道

有些人抱怨著為什麼眉心會長痘痘，你可能只是因為你的劉海布滿了髮膠，整天都在破壞你眉心的皮膚，或者因為你在炎熱的陽光下戴著一頂破舊的棒球帽，所以你的眉心上會長痘痘，以下是幾個常見的導致眉心長痘痘的原因。

皮膚脫水。如果你每天沒有喝足夠的水，你的身體就會缺少水分。我們的身體每天都吸收氧氣，水和食物，並輸出能量和排遺物。水可以幫助身體沖洗掉那些有毒物質。如果你身體的水分不夠，毒性會在你的皮膚中積聚，導致眉心長痘痘，包括臉部的其它部位。

缺乏益生菌。研究表明益生菌可以幫助緩解人們長痘痘、腹瀉、便秘等癥狀，皮膚病學會表示，益生菌的使用與人們皮膚的排毒有關，它可以皮膚保持乾淨、健康。

吃了過度油膩的食物。比如快餐食品、炸薯條、肥肉、油炸食品和含有部分氫化油的食物都可以對你的消化系統產生影響。它們會影響你的消化系統，無法讓皮膚正常的排出有毒物質。這樣就會加重你眉心痘痘的生長速度，這是個非常重要的因素。

食用了太多的糖。研究表明，高的血糖水平會導致皮膚問題。過多的糖會打亂消化系統。特別是在加工食品中發現的果糖，會降低胰島素的敏感性，增加脂肪的形成。同時糖會擾亂你的荷爾蒙，這會導致暴飲暴食，對你的消化系統很有壓力。眾所周知，含糖的食物會導致腹脹和脹氣，長此下去痘痘就會長出。

工作壓力大，沒有足夠的睡眠。壓力和缺乏睡眠會擾亂你的消化系統。這可以轉化為炎症性腸病，睡眠不足也會擾亂你的荷爾蒙，從而導致眉心長出痘痘。

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