只需一個動作，就可以撫平炸毛的娃！

作者| 醜醜媽Vivian

本文：醜醜媽育兒手記（ yes201403i）

１

長沙這段時間一直是陰雨蒙蒙的，似乎一個多月以來都沒怎麼曬到太陽。我感冒將近半個月了，一說話就咳嗽，陪孩子玩耍、講故事的時間也少了很多。

晚上，孩子洗漱完準備睡覺了，我還坐在沙發上看書。孩子跑過來一把搶走我的拖鞋，故意拿在手裡聞。

我告訴他這樣很不衛生，而且他現在該去睡覺了。但是他根本不為所動，反而更興奮了，揮舞著拖鞋滿屋子跑。

由於嗓子不舒服，說話說不出來，我又氣又急，語氣也變得強硬，既便如此，仍然無濟於事。孩子也從一開始的嬉笑打鬧變成了生氣倔強，彷彿打定主意要和我鬥爭到底。

看這情形，如果和他硬剛可能又要掀起一場大戰，我不希望孩子掛著淚痕進入夢鄉，而且想想這幾天確實沒有好好陪伴他，心一軟，對他說：

「過來，媽媽抱抱你好不好？」

他有些吃驚，「什麼？」

我說，「媽媽想抱抱你，你能過來嗎？」

然後孩子就一扭一扭地走過來，我把他抱在懷裡，感覺到這個剛剛還怒氣滿滿的「小戰士」瞬間柔軟了起來。

我輕聲問他，為什麼要拿媽媽的拖鞋？他說「因為我想和你玩」。

接下來，我跟孩子解釋了這幾天媽媽生病，所以陪他玩的時間比較少，等媽媽病好了就能像以前那樣陪他玩玩具、講故事了。

這下他才安心地跟奶奶去睡覺。

２

很多時候，我們都高估了說教和批評的力量，卻忽略了擁抱和愛的力量。

當孩子調皮、招人厭煩的時候，我們似乎不自覺地就站到了他們的對立面，要不是苦口婆心地講道理和念叨，要不就是威脅恐嚇，更甚者也許會打罵。

不知道為什麼我們總覺得需要通過制止、懲罰這樣的手段，才能讓孩子意識到自己的錯誤，從而達到教育的目的。

兒童心理學家魯道夫·德雷克斯認為，一個行為不當的孩子，是失去信心的孩子。

孩子在最不可愛的時候往往最需要愛，當親子之間發生衝突，這時候最重要的不是讓孩子認錯和改正，而是先和孩子重新恢復情感連接，而擁抱是最簡單的和孩子建立連接的方法。

３

為什麼擁抱如此有魔力，能夠讓情緒激動的人迅速平靜下來？

美國著名的心理學家赫洛德·傅斯博士認為：

「擁抱可以消除沮喪，能使體內免疫系統的效能上升;

擁抱能為倦怠的軀體注入新能量，使你變得更年輕，更有活力。

在家庭中，每天的擁抱將能加強成員之間的關係，並且大大減少摩擦。"

大量的研究表明，擁抱可以改變大腦的分泌物和化學成分，緩解人們的抑鬱、焦慮等情緒。

擁抱也是屬於身體接觸的一種，有助於滿足人們的「皮膚饑渴」，尤其是對於孩子。我們都知道，當孩子還是小嬰兒的時候，要多給他們做撫觸，多去擁抱、觸摸他們，這其實是同一個道理。

另外，當家長向孩子發出請求：「我需要一個擁抱」，能夠讓孩子感覺到被需要，讓孩子感到自己是有能力的，這種價值感也能幫助孩子平復情緒。

４

當然，擁抱也需要把握時機，有時候孩子會因為太氣憤而拒絕我們的擁抱。

在一次正面管教的家長課堂中，有位媽媽苦惱地說，她在家嘗試了這種辦法，但是失敗了，事情是這樣的：

母子倆因為洗澡的問題發生了爭執，孩子大發脾氣，這時候媽媽說：我需要一個擁抱，你能抱抱我嗎？

孩子還在生氣，回答說「不要，我討厭你！」

於是媽媽繼續問，「我想抱抱你嘛，過來吧。」

但是孩子還是拒絕，甚至還跑到另一間房子里去了。

當孩子不願意接受或者給予我們擁抱的時候該怎麼辦呢？其實不用勉強，告訴孩子「我真的想抱抱你，如果你感覺好一些了，可以來找媽媽」。大多數時候，孩子過一會兒就會跟過來，要求抱一抱。

如果孩子最終還是表示抗拒，也沒有關係，因為發出擁抱的請求以後，就已經緩解了兩人之間的緊張關係，營造出了一種鼓勵的氣氛。

在這種氛圍下，雙方溝通起來會更輕鬆和順暢。

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