胃脹是一個非常常見的癥狀，多見於進食後，出現腹脹，可伴有腹痛、噁心、反酸、噯氣等癥狀。這是很多人都有可能出現的情況，胃脹應該怎麼辦？首先要找到病因，這樣才能對症治療，常見的原因有以下幾個：

（1）吃的過多

吃東西吃太多，大量的食物，水分，飲料等東西全部都在胃裡面，空腹情況下，胃的容量只有50ml左右，進食後，胃可以被撐大到1000ml，而不會出現明顯的不適，如果繼續進食，就有可能出現腹脹，胃脹氣。進食過多導致的胃脹，只需要密切的觀察，多活動一下就可以，如果胃脹癥狀無法緩解，可能要去醫院洗胃。大家不要暴飲暴食，不要學那些大胃王，這樣是非常危險的，曾醫生見過那些大量進食，導致胃破裂的患者，大量的食物和強酸性的胃液進入到腹腔，這是非常嚴重的問題，可危及生命。

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（2）產氣的飲料吃太多

汽水，可樂，啤酒這些帶氣的飲料，喝下去會產生氣體，導致急性的胃擴張，從而出現胃脹的癥狀。所以，可樂和汽水不要大量的喝，不僅升血糖，對牙齒不好，對胃也不好。

（3）胃腸道動力差

胃腸道動力差，最常見的是功能性胃腸道疾病。正常情況下，進食後，胃會不斷地蠕動，促進食物往十二指腸，小腸排，如果胃腸道動力不行，胃蠕動慢，蠕動無力，就會導致胃脹。胃動力不足的患者，需要先做一個胃鏡，如果胃鏡沒有發現胃部器質性的病變，就可以考慮為功能性胃腸病的患者。這些患者，需要少量多餐，戒煙戒酒，不要暴飲暴食，進食容易消化的食物，吃飯要細嚼慢咽，還可以口服一些促進胃腸道動力的藥物，例如莫沙必利，嗎叮嚀等等。

（4）幽門梗阻

胃和十二指腸連接的部位，稱為幽門。正常情況下，胃裡面的食物通過幽門進入十二指腸，然後進入小腸。胃潰瘍反覆發作可導致幽門瘢痕性梗阻，胃癌也可以引起梗阻，胃梗阻以後，食物很難通過，容易出現腹脹，可出現嘔吐，吐出大量食物殘渣後，癥狀會明顯緩解。對於胃潰瘍導致的瘢痕性幽門梗阻，需要手術治療，切除瘢痕化的幽門。對於胃癌的患者，也需要手術治療，解除梗阻。

所以，首先要找到病因，針對病因治療。胃癌，胃潰瘍引起的梗阻，需要手術治療。功能性胃病口服一些藥物治療，例如嗎叮嚀，莫沙必利，可以促進胃腸道蠕動，有助於緩解脹氣的癥狀。平時吃飯也要注意，清淡飲食，少量多餐，吃容易消化的食物，例如粥，麵條，雞蛋等。

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