男人腎「不行」？身體若出現3種「反常」，是腎在「吶喊求救」！

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在我們的生活中，腎虛似乎是老生常談的話題了，很多人開玩笑都愛說對方腎虛，腎臟是人體重要的器官，它承擔著清除體內代謝產物、生成尿液等重要功能，都說腎好人才不易老，但生活中很多人往往因為不良的習慣，而導致腎臟功能受損，不利於健康。而腎臟好不好，也是可以反映出來的，所以女性同志們，你們一定要注意一下，一旦老公出現了以下3個行為，說明腎臟正在衰竭！快來跟隨小編看看吧！男人腎「不行」？身體若出現3種「反常」，是腎在「吶喊求救」！

1.男人腎虛之——腰背酸痛

眾所周知，男人作為我國的第一勞動力性別，在生活中常常伴隨腰背酸痛，其實，腰痛的原因有很多，腎虛初期，大部分人沒有什麼感覺，直到嚴重時才會有腰酸、腰痛等感覺，但是很多人都不知道，腰痛是腎虛的主要表現之一，如果你頻頻感覺到腰痛，就可能是腎臟正在「呼救」！

2.男人腎虛之——失眠多夢

腎臟作為人體的重要器官，一直擔任著人體的重要職位，腎能滋養和溫熙其它臟腑，如果其它器官久病不愈，就會傷及腎臟。許多慢性病，例如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨著有腎虛癥狀。而男性如果在晚上常常伴隨失眠，就算睡覺了也是不停的做夢，總而導致第二天工作學習精神很差，也是典型的腎虛表現，勸你抓緊檢查！

3.男人腎虛之——畏寒怕冷

可能很多人都不了解，其實畏寒怕冷是男性腎陽不足的典型表現，因為陽氣是具有溫熱性的物質，如果男人陽氣不足，身體抗寒能力就會下降，便會畏寒怕冷，同時，往往伴隨腰膝酸痛、神倦怠卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症，一旦你全部中招，勸你儘早到醫院接受治療！

最後小編溫馨提醒：不管是什麼疾病，葯補不如食補，在滋養身體方面也是一樣，其實在飲食上達到養腎效果也比較簡單，因此在生活中有很多食物都可以達到養腎的效果，可以經常吃一些黑木耳、黑芝麻以及黑米等等哦！好了，今天小編的文章就到此結束了，您有什麼寶貴的意見可以在評論區告訴小編哦！小編都會一一回復的！記得加關注哦~ ！

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