這個年夜飯大菜,紅火喜慶,只需蒸一蒸,好吃不上火,驚艷一大片
除夕夜,是中國人一年中最重要的一頓飯,無論多遠,工作多忙,人們都從四面八方趕回家,聚一起,吃一頓團團圓圓的年夜飯。
所以,年夜飯的宗旨,就是飯菜不僅要色香味俱全,還要寓意吉祥、喜慶,包括菜名,都要特意取個吉利名兒,象徵著新年新氣象,新的一年要萬事順利!
今天介紹一款好吃又喜慶的燈籠茄子,整盤菜紅紅火火,看起來就像一個個大紅燈籠,非常適合擺盤上桌!
這個菜很漂亮,也很好吃,做法其實很簡單,只需把肉末釀入切開的茄子中,然後淋上勾芡後的番茄醬汁,以蔥花點綴,看起來精緻漂亮!
傳統的做法是釀好的茄子用油炸,再淋芡汁。但是,茄子是很容易吸油的,如果油炸,會導致攝入油脂過多,而且,年夜飯上本來就是葷菜居多,油脂攝入本來就肯定會大大超標。
所以,從身體健康和本身口味考慮,我換了一種方式,不油炸,釀好的茄子直接隔水蒸,蒸好了,淋芡汁,比傳統做法健康許多,美味不減!
最後整個菜品,茄子酥爛入味,肉餡鮮香可口,而微微酸甜的番茄醬汁,又大大解除了肉的膩味,味美色香,晶瑩透亮,擺一擺盤,賣相十足!
小貼士:
1.茄子要用那種大大的茄子,最好用鋒利的刀來切片,盡量切得深一點,但是最下面不要切斷,如果怕自己不好操作,可以墊個筷子,這樣就放心大膽了。不過,實際上稍微注意一下,很好切的。
2.肉餡一定要沿一個方向攪拌上勁,如果量多,可以用廚師機等工具。過年了,用到肉末的地方很多,可以一次多絞一些,多攪拌一些,做完這個,還可以做肉丸子啊,肉糕啊,蛋卷肉啊,餃子餡啊等等。
3.酸甜味的糖醋醬汁,用番茄醬調方便一些,如果沒有,你也可以用醋和糖來調製,一樣好吃哦!
材料:大茄子1根,肉末,鹽,料酒,醬油,黑胡椒粉,雞蛋,澱粉,蔥花,薑末,番茄醬,醋少許
做法:
1.鮮肉切小塊,用料理機大孔絞成肉末。
2. 肉末中加入料酒,醬油,薑末,黑胡椒粉,雞蛋和少許澱粉,沿一個方向攪拌上勁,備用。(如果肉餡比較多,就用一個雞蛋,如果肉餡比較少,就用蛋清,自己掌握一下。)
3.茄子豎直剖開成兩片。
4.茄子用利刃切薄皮,底部不切斷,在切第6刀時切斷,這樣中間一共是5個間隔。
5. 切出很多個這樣的小組。
6. 在5個間隔處全部填上肉餡,填得滿滿的,是不是很像一個燈籠呀?
7. 把做好的「燈籠」們放在盤子上,大約蒸15分鐘左右。
8. 鍋內加少許油,加入適量番茄醬(大約3大勺),1勺醋,少許開水,攪拌均勻並冒泡後,加入少許水澱粉,使之更濃稠。(水澱粉不要一次倒入,邊倒邊觀察,看濃稠度差不多就好了。糖醋醬汁也自己嘗一下,適合自己口味就可以。)
最後,把醬汁淋在茄子上,撒蔥花。