現實生活中，許多男性都習慣天天洗頭，特別是在早上起床之後，看著自己凌亂的頭髮，再多的髮膠和髮蠟都拯救不了，只能通過洗頭來改善頭髮的凌亂。雖然洗頭之後毛髮變得柔順，可以隨意修整自己的髮型，但是天天洗頭可能會帶來某些不良影響。

因為洗頭過多可能會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。特別是洗頭過程中不注意水溫的人，過冷過熱的水都可能刺激到毛囊，影響身體健康。那麼，男人天天洗頭對身體有傷害嗎？

男人天天洗頭對身體有傷害嗎？

一、刺激毛囊

男性天天洗頭，可能對身體健康造成影響，長期下去對毛囊健康不利。因為天天洗頭的情況下，頭皮以及毛囊在洗髮水的刺激下，可能會出現健康問題。本身頭髮會分泌出油脂，起到保護的作用，勤洗頭會使這些保護物質被清除。頭皮毛孔在長期處於張開的情況下，會刺激血液循環，讓頭部感覺不適。

二、引起脫髮

男性天天洗頭容易出現脫髮癥狀，雖然男性的頭髮比較短，但是頻繁的洗頭同樣會影響毛囊健康。在抓撓頭皮的過程中，很多的頭髮可能被扯斷。一般來說，人的頭髮總數超過10萬根，正常人每天會掉落50～100根左右的頭髮。比如有的人天天洗頭，可以發現每次洗完頭地上都有一大把的頭髮。因此，為了避免經常洗頭給頭髮帶來的傷害，最好不要天天洗頭，兩三天清洗一次即可。

三、降低免疫力

男性天天洗頭的情況下，可能會降低免疫能力，出現風寒感冒。因為天天洗頭的人就算在寒冷的冬季也會堅持，寒冷狀態下洗頭容易導致某些寒氣或者濕氣通過頭部毛孔進入體內，受到風寒之後容易感冒頭痛。如果長期天天洗頭，還可能引發某些關節的酸痛，為了身體健康著想，建議不要天天洗頭。

四、誘發過敏性皮炎

男性天天洗頭，可能對頭皮的角質層新陳代謝造成影響，頭皮的角質層新陳代謝過快容易引起過敏性皮炎。尤其是本身皮膚比較敏感的人，在洗頭過程中受到了刺激，皮炎癥狀也會慢慢出現，因此洗頭不可太過頻繁。一般夏天兩天洗一次即可，而冬天一周清洗兩到三次即可。並且，在洗頭過程中還要注意水溫，不可過冷也不可過熱。

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