27歲女孩突患胃癌！醫生：這些飲食惡習太要命，別再這樣吃了

前段時間一位27歲女孩患胃癌的消息在網上火了，再次引起了人們對身體健康的思慮。之前一些年輕人因加班猝死的案例仍歷歷在目，如今癌症也盯上了年輕人群，這讓我們不得不開始來認真審視我們的身體健康。

案例回顧：

據報道，三個月前，27歲的女孩小然（化名）出現了胃痛的情況，先是吃了胃藥但效果不明顯，後到醫院消化科就醫，經過胃鏡等一系列檢查，最終檢查結果顯示胃癌晚期。立即通知家屬來商討治療方案，她的父親知道了消息後非常後悔說以前她飲食就不規律，還吃的不健康，真後悔沒提醒她。

小然工作後熬夜加班是常事，自己住後經常叫外賣吃，很少做飯，而且夜宵經常吃燒烤、油炸、泡麵等食物，這樣非常傷胃，再加上她本來有慢性胃病，沒有及時治療，最終引發了癌變。

每年新增胃癌患者達68萬例，為何年輕人成為「主力軍」？

胃癌是我國的第二大癌症，肺癌是第一大癌症。據統計，我國每年新發胃癌病例為68萬例，佔到全球發病人數的一半多，且90%以上的人發現時就已是中晚期。

而且年輕人也成為胃癌的高發者，究其原因有兩點：

一、不健康的生活作息

熬夜是現在年輕人的通病，會嚴重損害身體免疫力，導致患各種慢性病的幾率都會增加，癌症更易趁機而入。而且多數年輕人熬夜都有吃夜宵的習慣，這也加重了胃部負擔，長此以往易產生慢性胃病。如果胃病治療不及時，從最開始炎症反應，慢慢發作到胃部萎縮，最後增生致癌症。

二、不良的飲食習慣

胃部是我們的消化器官，壞的飲食習慣會直接損害胃部，因此十人九胃病，胃病比較常見。下面這4個飲食習慣都很傷胃，不少人都中招了：

長期酗酒、吸煙

這多是男性有的習慣，喝酒不僅傷肝也會傷胃、傷腎，引發慢性胃炎。有些人習慣吃飯時喝酒、吸煙這樣會直接把香煙中的有害物質「吃入」胃裡，加重胃部發生，增加患癌風險。

吃的過燙，損害胃部黏膜

我們經常說「趁熱吃」，但如果長期吃溫度過高的食物，對胃部卻是種負擔。不少人都應該有過這種感覺，吃的太燙後感覺嘴裡發麻，這主要是口腔黏膜被破壞了。此外，還會損害我們的食道粘膜、胃部粘膜，引發食道、胃病。長期這樣吃胃癌風險也會增大。

吃的「重口味」，過咸

有些人愛吃腌制的食物如鹹菜、鹹魚、鹹鴨蛋，口味較重。這些腌制的食物多少含有亞硝酸鹽，屬於一種致癌物質，吃的太多也會增加胃癌風險。雖然隨著時間越長，亞硝酸鹽會變少，但也要注意少吃，攝入太多鹽分，也會引發高血壓。

偏愛油炸燒烤食品

澱粉類食物在高溫下易產生丙烯醯胺，屬於一種中等毒物，燒烤類在燒烤過程中易產生如苯並芘和環芳烴類物質，這些也都是明確的致癌原。

如果你經常出現胃部隱痛、腹脹、噁心、反酸等情況，一定要及時去醫院檢查，對於患有胃病的患者，也要定期複發，按時做胃鏡檢查，有助於預防胃癌的發生。

（註：文章圖片來源見水印，如有問題請聯繫我們）

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