冬季調體用膏方，九種體質養生膏方奉上

2019年開年好消息！

《九種體質養生膏方（第二版）》

新書發布會（簽售會）時間：

2019年1月26日星期六14:00至15:00

鳳凰國際書城五樓多功能廳

南京市湖南路1號（地鐵1號線玄武門站）

作者簡介

尤虎，中醫博士，副主任中醫師，陳式太極拳第13代傳承人，南京醫科大學附屬醫院中醫科副主任，南京中醫藥大學中醫文化研究中心副研究員，南京醫科大學講師，國家葯膳師資格認證培訓師。南京新聞廣播、交通廣播、經濟廣播、上海東方都市廣播、南京電視台《健康會客廳》《標點健康》、江蘇衛視《萬家燈火》、東方衛視《X診所》主講嘉賓，江蘇衛視《最強大腦》醫學顧問等。

跟隨國醫大師夏桂成教授、孟景春教授、黃煌教授、周春祥教授等臨證學習中醫各科。長期致力於中醫中藥在大眾中的普及工作，擅長中醫內科、婦科、男科常見病、疑難病診療，個性化體質調養，定製膏方。

出版專著：《歷代名醫經方一劑起痾錄》、《歷代名醫時方一劑起痾錄》、《中醫經典誦讀》、《九種體質心身養生》、《九種體質太極養生》、《90分鐘學會中醫飲食養生》等。

嘉賓主持簡介：

杭凱：正念朗讀創始人，資深媒體人，主持人，執業藥師，心理諮詢師，人聲療育師(認證中)，艾里克森註冊催眠治療師，中國傳媒大學南廣學院兼職教授，南京自然醫學會藝術療法主委。"正念朗讀"被評為老年精神關愛精品項目。其廣播社教作品《解讀藥品說明書》、《PM2.5天氣如何養生》等多次獲省市作品一等獎。

更多神秘嘉賓，

敬請期待

……

您還記得

2012年，南京新街口新華書店

新書籤售會嗎？

時隔七年後，

這本暢銷書即將為您帶來第二版！

再來回顧七年前的第一版：

目前，第一版在網上炒得挺貴。

那位1298元買我書的朋友，

土豪，能跟您交個朋友嗎？

這本書曾參加2013年的上海書展：

現場簽售：

西部（西安）首屆膏方節：

2013年江蘇衛視《萬家燈火》：

相關視頻請在優酷上搜索：尤虎

或是在百度上搜索：萬家燈火尤虎

因此書與全國各地的朋友結緣。

這本書究竟有什麼價值？

這麼多年為什麼還是這麼火？

用一句話概括本書：

人人都能學會，

自己在家做膏方！

膏方是啥？

第一版

前言

隨著人們生活水平的提高，養生保健意識的增強，中醫傳統養生治病的最高級形式——膏方已經在民間悄然流行。

其實，古人研製的膏方，通常只在宮廷、貴族、上層社會流傳。

正因其流傳渠道單一而且神秘，一些中醫把它當做祖傳絕技秘而不宣。

而民間熟知的「龜苓膏」、「秋梨膏」只是其中的冰山一角。

真正如慈禧一生鍾愛的延年益壽膏、楊貴妃獨享的紅玉膏等滋補聖品更是鮮為人知。

近些年來火遍大江南北的「固元膏」，主要由阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒等組成，其實這些原料僅僅是膏方的輔料，甚至只是調味品而已。

真正的膏方組成遠比這些要複雜得多，制定膏方需要結合患者病症體質等諸多因素，辨證論治，量體裁衣，一人一方，其製作工藝更是大有講究。

膏方口感好，服用方便，用其調養身體的時間相對較長，所以對患者的體質辨證是非常關鍵的環節。

針對不同的體質調配膏方，才能真正做到一人一方。

中國人的基本體質類型分為九大類，而落實到每一個具體的人很可能是幾種體質兼而有之的類型，這就要求開方的醫生對體質的把握精準到位。

其實，作為患者平時也應該了解自身的體質類型，力求達到每種體質在生活、起居、運動、心理、飲食等諸多方面的要求，才能真正把握住健康的方向，而不被現代很多打著中醫旗號大放厥詞、混淆視聽的「偽中醫」專家、「偽養生」專家所忽悠。

筆者致力於將祖國博大精深的傳統醫學發揚光大，發掘並整理膏方的臨床應用範圍，總結臨床應用的實際經驗，讓膏方深入民間，在民眾中普及，而不僅僅是皇家御用的私藏。

本書擷取名老中醫膏方精華，結合自身臨床體會，力求深入淺出，推動膏方文化普及，使得普通百姓能夠了解膏方並從中真正獲益。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！