經期長斑長痘？婦科醫生：氣滯血瘀需慢調，用它能促進機體代謝

女孩子每個月都會有那麼幾天不舒服的日子，雖然說是每個月都會出現的問題但是還需要引起重視，因為在這期間不好好的調理，對後期生育或者，經期都會有很大的影響，首先是得對飲食上做到調節和控制，而且這個時期的女孩子還會慢慢的而出現長斑長痘的現象，這是因為體內中的毒素排的不幹凈，激素也是出現了紊亂，所以需要加速代謝才是效果最好的。經期長斑長痘？婦科醫生：氣滯血瘀需慢調，用它能促進機體代謝。

有些女孩子平時不怎麼長痘。可是一旦到了經期痘痘就瘋狂的往外面冒出來，這個時期是需要注重的，一是要在飲食上，二就是在休息上，激素的失衡容易使人的情緒變的暴躁，所以最好還是，穩定激素是關鍵，毒素在體內中久積不排出去，容易導致斑痘的形成，面對這一情況是能夠讓很多小仙女直跳腳的，尤其是對於瘢痕皮膚的人而言，長斑長痘是不可能消除的，主要還是自身的代謝差，就這一癥狀婦科醫生也是建議通過葯食來慢慢的調理身體。

婦科醫生認為長斑長痘以及痛經產生的血塊，多是因為氣滯血瘀所導致，所以清熱解毒是關鍵，清熱解毒能夠使痘痘逐漸的消散，這個是需要長期調理但是一般是不在經期中調理哦！經前經後是最好的，經期的食物是需要注重的，不能夠馬虎。

葛根在中醫中就有很好的清熱解毒的功效，但是是屬於涼性，在經期的時候盡量不去用，但若是在經期前後無食慾，或者是氣血虛，有著明顯的冒痘痘的狀況，就可以調和一點，加上枸杞紅棗效果是最好的，在婦產醫生手中葛根的運用還是十分廣泛的，但是對它認識的人是比較少的，經前調也能夠減輕腹部的壓力。而且葛根中還有天然的黃酮，能加速人體的新陳代謝，清除人體中的自由基，減少斑痘的形成。

經期長斑長痘是一個非常常見且正常的，所以大家也不用擔心，這個時期也是人體代謝最為旺盛的時期，但是也不能因此而大吃大喝，人體的代謝功能是有限的，超負荷的東西不光是沒有達到根本的效果，還會產生副作用。婦科醫生表示氣滯血瘀需慢調，所以急不得，用葛根就能促進機體代謝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！