真正的生產前兆！新手媽媽看過來！

熬完懷胎十月，准媽媽們最盼望著趕快和肚子里的小朋友見面，但是又害怕生產前從家到醫院的這段時期，即使很多「過來人」都會告訴你生產前兆會怎麼樣，但是畢竟沒經歷過，心裡始終沒譜，尤其是別的媽媽們說的都是自己的，還不一定全面，所以後台有很多准媽媽會問這個問題，真正的生產前兆到底是什麼？

新手媽媽須知！熟悉三大產兆

所謂的產兆，其實就是生產分娩的特徵前兆，通常產兆包括三大徵兆，亦即：（宮縮）陣痛、落紅、破水。產兆較普遍的發生程序是先有規則的子宮收縮並引起陣痛，然後則是落紅及破水。

不過，每個產婦的因人而異，產兆也並非人人都一定會按照這樣的次序來發生。此外，發生產兆的階段，每個人其實也都不太一樣，比較普遍的都是足月（37周）生產前的產兆，但如果不是發生在足月生產以前，那就有可能是屬於早產了。

大多數產兆先後次序

1、落紅

每個准媽媽的體質不同，沒有一定的先後順序，但是正常情況下通常會先落紅，其次是陣痛，最後是破水。落紅，一般就是俗稱的見紅。懷孕時期子宮頸內會形成一黏液栓子，用來阻擋陰道內的細菌進入子宮，當產程開始，子宮頸會擴張變軟，子宮頸內的黏液栓子便會剝落，通常伴有少量出血，稱之落紅，因此落紅的血通常是黏稠狀的而非水狀。落紅的量多或是量少，則每位產婦不一致，依各人的子宮頸擴張情況而定。

2、破水

這是最多准媽媽擔心的問題，破水之後寶寶會不會有危險？是不是要馬上生產？規則陣痛之後破水其實是正常生產必經的過程，一般在12小時內寶寶大多會出生，只要在醫院適當監測，准媽媽們毋需太過擔心。但若是沒有陣痛就破水，這就叫做早期破水。隨著破水時間越久，子宮內感染的風險以及臍帶壓迫的風險會逐漸上升，因此只要出現破水的產兆，建議要儘快到醫院檢查並住院待產。在前往醫院的途中可以採取躺著墊高腿部和腳的姿勢。

那麼在什麼情況下，可能會有立即的危險呢？第一：異常的羊水顏色。正常的羊水顏色為淡黃色，若是出現血性羊水要小心胎盤早剝，若是出現胎便染色則有胎兒窘迫或胎便吸入的風險。第二：胎位不正或早產(

由於在破水的瞬間，若是胎位不正或因未足月胎頭尚未固定，可能出現臍帶隨著羊水流出產道，這是極為危急的情況叫臍帶脫垂，胎兒會因為臍帶血流受阻而死亡。因此，若是出現以上的破水狀況，務必火速前往醫院就診。

3、陣痛（規則宮縮）

到了懷孕後期，許多准媽媽都會有不規則的子宮收縮，休息一會兒就會好，因此很多准媽媽會問，到底什麼叫陣痛呢？一陣一陣的收縮就叫陣痛嗎？其實陣痛並不光是一陣一陣的痛就算，其實是有嚴格定義的：必須是每次間隔3~5分鐘，休息無法緩解，痛起來是整個肚子變硬，常常會有腰酸或下墜感或便意感，且有子宮頸的變化，才稱為真正的陣痛。其餘的陣痛，則稱為假性陣痛。假性陣痛一般較不規則，休息一下會變好，常常只有下腹緊而非整個肚子緊，痛的時候沒有便意感。

許多第一胎的媽咪常無法分辨什麼是真的陣痛，提供一個方法：當你還在懷疑是不是陣痛的時候，那就不是真的陣痛！

陣痛要多久才會生呢？初產婦平均要12~14個小時，經產婦平均8~10小時，當然，還要視狀況而異。能不能順利生產，以及產程的快慢，大致上與准媽媽的產道條件、寶寶的大小、子宮收縮強度、以及用力的技巧有關。因此建議想要順產的准媽媽們，在孕期要控制體重增加、保持適度肌耐力訓練，以及待產時最好有先生的陪伴與精神支持，都有助於產程順利。

另外要特別提醒，約有2~5%的准媽媽有急產的可能，急產是指從規則陣痛未滿3小時寶寶就出生。急產有什麼危險呢？准媽媽可能會產後大出血、產道裂傷、寶寶可能在沒有無菌的環境出生而感染。因此，若是准媽媽們若是有急產的病史、早產、未規則產檢，都是屬於高危險群，應該特別注意產兆，儘早至醫院做檢查。

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