告訴你個讓腦血栓後遺症康復的方法，無數患者親測有效！

腦血栓患者最大的苦惱就是發病後會出現很多後遺症，這直接讓腦血栓患者失去了生活自理的能力。今天就告訴你個讓腦血栓後遺症康復的方法：康復訓練，無數患者親測有效！

不少朋友想要了解腦血栓患者怎樣進行家庭康復訓練？腦血栓患者的康復訓練目的是改善後遺症的癥狀，讓患者能夠恢復身體的控制能力，但是腦血栓患者朋友們運動不當可能會影響恢復的效果，這一點是腦血栓患者朋友們需要注意的，請大家來看看康復訓練的方法吧。

1、不要急於求成

目前認為腦血栓引發的肢體運動障礙的患者經過正規的康復訓練可以明顯減少或減輕癱瘓的後遺症，有人把康復看得特別簡單，甚至把其等同於「鍛煉」，急於求成，常常事倍功半，且導致關節肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態，以及足下垂、內翻等問題，即「誤用綜合征」。

2、避免不當的肌力訓練

不適當的肌力訓練可以加重痙攣，適當的康復訓練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨於協調。一旦腦血栓患者使用了錯誤的訓練方法，如用患側的手反覆練慣用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協同，使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。其實肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因。因此不能誤以為康復訓練就是力量訓練。這是腦血栓患者朋友們需要注意的事情。

3、重視患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性訓練

在對腦血栓後遺症患者運動功能障礙的康復治療中，傳統的理念和方法只是偏重於恢復患者的肌力，忽視了對患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性的康復治療，即使腦血栓患者肌力恢復正常，變可能遺留下異常運動模式，從而妨礙其日常生活和活動能力的提高。多次重複的運動可以向大腦反饋促通信息，使其儘快地最大限度地實現功能重建，打破痙攣模式，恢復自主的運動控制，這種療法可使癱瘓的肢體模擬出正常運動，有助於增強腦血栓患者康復的自信心，非常有助於恢復患者的肌張力和肢體運動。

復元康復友情提醒：腦血栓後遺症患者通過康復訓練是可以大大提高生活自理能力，恢復肢體功能的，祝所有患者早日康復。

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