高血壓患者千萬不能吃哪些食物？高脂肪的豬蹄可以食用嗎？

我們都知道高血壓，患者在飲食方面是有很多禁忌的，特別是對於中老年患者，患高血壓疾病的概率更是尤其的高，高血壓是一種慢性疾病之一，在我國高血壓的發病率也是尤其的高。對於高血壓患者來說，在飲食方面一定要減少鈉鹽的攝入，還有脂肪和酒精的攝入，我們這裡說的只是減少攝入，而並不是絕對的禁止。

所以高血壓患者在飲食過程中，並沒有非常絕對的禁忌，也沒有明文規定哪些食物不能吃，哪些食物必須吃的說法，但，在平日生活里一定要減少鈉鹽和脂肪的攝入，酒精的話，能不喝就盡量做到不喝；豬蹄是我們常見的一種美食，很多人都非常的喜歡吃，不僅非常的美味，營養價值也是不容我們忽略的，豬蹄裡面含有非常豐富的蛋白質，脂肪和膽固醇，並且還含有，豐富的鈣，磷，鎂等微量元素既然我們剛才說高血壓患者並沒有絕對的禁忌，那麼高血壓患者可以吃豬蹄嗎？

我們都知道高血壓患者要減少脂肪的攝入，而且膽固醇也是增加我們動脈硬化性心血管疾病的一個主要元兇，所以含有膽固醇和脂肪，非常豐富的豬蹄，最好要少攝入一點，如果攝入過多的脂肪和膽固醇，會增加更多疾病的發生，但話又說回來，如果在治療過程中，有一些存在營養不良性的高血壓患者，還是建議要適當的補充一定的營養，所以人們說高血壓患者不能吃豬蹄，也是一個不正確的說法，因為主要是因人而異。

像一般高血壓帶有肥胖症的患者，還是要少吃一些豬蹄，畢竟它裡面含有過多的脂肪和膽固醇，這樣會對身體健康產生一定的影響。但是對於有高血壓，而且依然營養不良的患者，還是建議，要攝入一定的營養，最好用豬蹄來燉湯喝，不僅可以補充充分的蛋白質，還可以補充大量的鈣元素。

其實除了豬蹄這種高膽固醇的食物之外，雞蛋和肥肉，都是屬於高脂肪和高熱量的食物，這些在我們生活當中都應該，少吃一點，一旦熱量提高了，高血壓的病症也會隨之提高。我們可以在日常生活中吃一些，蔬菜或者是水果。不僅好吃，還非常的有營養，而且對於高血壓患者來說，好處也是非常多的。高血壓患者千萬不能吃哪些食物？高脂肪的豬蹄可以食用嗎？

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