情緒宣洩可緩解類風濕患者的病情

類風濕關節炎患者情緒調節能力能反映他們的健康狀況。壓力等負面情緒可促使病情加重，情緒宣洩可緩解負面情感，提高患者應對各種壓力的能力。實驗室研究表明：無論是對照組還是實驗組，宣洩情緒可緩解壓力，增強積極心態。同時宣洩情緒也可增強機體免疫力。

為了進一步了解宣洩情緒是否真能緩解類風關患者病情。Van Middendorp等開展了一項隨機對照臨床試驗。實驗組類風關患者每周在家進行4次口頭情緒宣洩，每次宣洩15分鐘。試驗干預進行1周和三個月時，研究人員請兩組人群完成尿皮質醇實驗室檢查、健康狀況和生活方式對疾病影響等調查問卷填寫，並進行數據分析。

研究人員發現，試驗干預進行1周時兩組人群24小時尿皮質醇存在統計學意義的差異（晝夜皮質醇釋放量異常與嚴重抑鬱、類風關等疾病相關）：對照組尿皮質醇增加，實驗組降低；兩組臨床指標（高興、抑鬱等）無差異。3個月時，尿皮質醇、炎症標記物（IL-6、IFN-γ、IL-10）存在差異，對照組高於實驗組；但兩組血沉等臨床評估指標並沒有發生改變，且兩組之間無差異。

據此，研究人員認為情緒宣洩可緩解類風關患者的病情。

參考文獻：Nature Reviews Rheumatology 2010;6:11-12

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