眾所周知，胸罩是女性使用的內衣之一，功能是用以遮蔽及支撐乳房。胸罩是女性的貼身衣物，幾乎每天都得穿戴。內衣不僅僅能體現女性自身的性感魅力，同時，其還是胸部健康的重要保障。但是，部分人會認為，不穿內衣，胸部容易下垂，因此內衣應穿戴不離身。實際上，這種想法是錯誤的，適時地脫下胸罩反而有利健康。那麼，何時脫下胸罩最合適呢？

女人何時脫下胸罩最健康？

一、睡覺的時候

睡眠是消除一天疲勞的最佳方法，在消除身體疲勞的同時，其實也是女性乳房休養的絕佳時機。因此，在睡覺前，女性可以解開束縛，給乳房一個放鬆的自由時間，有利於促進乳房部位血液、淋巴液的正常流通，以給予乳房最基本的養護。並且，8小時香甜的睡眠，會給乳房8小時血液暢通的機會，讓乳房從內而外透出豐腴之美。

二、外出度假時

外出度假時，人的精神狀態無疑是放鬆的，但精神放鬆並不足夠，乳房的放鬆也必不可少。因此，在外出度假時，沒有工作的束縛，脫掉內衣，給乳房一個放鬆自我的機會。同時，還能予以乳房適當的按摩，對促進局部的血液循環很有幫助。

為什麼女性有時需要脫下胸罩？

胸罩能保護乳房免受外力影響，同時還能支撐乳房以免其下垂，從而給予人們良好整潔的外觀形象。但很多女性由於工作或其他原因，每天穿戴文胸的時間高達十二小時以上，而長時間的胸罩穿戴實則是不利於機體健康的，反而會提高女性患乳腺癌的機率。

因為長時間的胸罩穿戴會阻礙乳房的血液以及淋巴液循環，久而久之，會大大提高乳腺正常細胞的癌變機率，乳腺癌隱患進而增加。因此，對於內衣穿戴，女性要懂得釋然，適時地給乳房一個放鬆休息的機會，至少每周一次，這樣在保持胸部美感的同時還能防治乳腺癌這一大「禍患」，兩全其美。

胸罩是女性的必備衣物無錯，但女性要懂得適時地放手，而不是胸罩不離身。只為保持外觀美麗而不願讓乳房休息呼吸的做法是不提倡的。人累了需要休息，乳房也是如此。所以，女性朋友們，不妨每周給自己的乳房放一天小假，讓其好好休息。這種做法有益無害，值得一試。

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