在感情里省的每一分力氣，最後都會讓感情變得更費勁。——大斯

01

中國女人婚外情比例世界第一

《人物》記者採訪中國性社會學之父潘綏銘。問潘綏銘教授：「在你的研究中，30年來，中國女性最意外的變化是什麼？」

潘綏銘回答：「最意外的是中國的婚外戀，無論男女，比例都在上升。尤其妻子的婚外戀，是全世界比例最高的。中國大約每3個丈夫和每7.5個妻子中，就有一個曾經出軌。」

也許你會對這個結果感到意外，扯淡，哪有這麼多出軌的妻子和丈夫，別抹黑中國人。

我不意外，一方面，潘教授是中國性社會學泰斗，他的調研數據，具備很強可信度；另一方面，婚姻中最可怕的不是出軌，而是出軌被發現。

中國人信仰「家醜不可外揚」，更何況是出軌這種極能體現人品惡劣的事情，發生了，愛人知道了，出於各種無奈原因，摁住，沒泄露，一片家庭和睦、粉飾太平的模樣。

想想《人民的名義》，高育良和吳惠芬，一個是省部級幹部，一個副教授，男方出軌，女方不願意被戴綠帽子，悄悄離婚，但對外恩愛。

普通人也是這樣。你不願意孩子以後單親，你不願意承擔出軌後的離婚成本，你不願意家醜外。生活里總有這樣或者那樣的壓力、束縛，讓你苦水咽不出。

感情已經七零八碎，可你還是要一片一片撿起來粘在一起，雖然再也照不清你們原來的模樣，但起碼看起來是完整的。

這就是中國很多已婚，尤其是婚齡較長家庭的現狀：出門挽著手，回家各自聊微信；一邊朋友圈裡秀恩愛，一邊家裡分房睡。

他們也許都曾出軌，只是你看不到而已。

02

婚外情：不是人品問題，而是觀念問題

中國女人婚外情比例世界第一，噱頭很大，出現這種情況，源於兩個錯誤的觀念。

錯誤觀念之一：三十必婚

三十必婚，這是一條隱形規則，沒有放在明面上說，但大家都是這麼做的。

在《one文藝生活》上看到一個故事：劉妍26歲的時候剛研究生畢業，沒男朋友，爸媽說，沒事兒，還年輕，慢慢找。

28歲的時候，沒男朋友，爸媽開始著急了，抓緊點時間啊，你都快三十了，再不找個好人家嫁了，到時候會很被動的。

29歲時，還沒男朋友，爸媽著急了，安排各種相親，介紹各類型男人給她認識；30歲，還沒男朋友，父母喪心病狂地讓她辭掉工作，相親次數令人髮指地安排了上百次。

她說：「我都不喜歡。」父母說：「喜歡管什麼用啊，先嫁出去再說。」

在文化上，中國社會不允許單身存在，古代規定，男16歲，女14歲，必須婚嫁，否則政府強制性干預；

今天，這個年齡是30歲，30歲未婚未嫁，往小了說是人生規劃的失敗，往大了說就是不孝。

在價值層面，女人過了30就不值錢了。皺紋開始出現，身體開始發福，生育能力開始下降。這個時候還不嫁，就是剩女，沒人要，只能由人挑選，沒有任何主動權力。

也許一開始你還會反撲：女人三十不嫁照樣過得很好。但個體終究是被輿論裹挾著走，很快你屈服了，三十了，你也著急了。

所以，30歲必婚，是一把劍，懸在中國女人的頭上，你可以不用去管、視而不見，但你身邊的朋友、父母，會讓你感受到這種劍氣。

這個錯誤觀念，帶來的錯誤結果就是：無論你有沒有遇到自己真正喜歡的人，迫於年齡壓力，迫於面子，迫於父母壓力，你也必須結婚。不管愛不愛，先找個男人嫁了。

惡果隨之而來，潘綏銘教授說：「我們做過調查，中國夫妻中，只有30%是真的相愛的，剩下70%根本不相愛，但是他們也照常過。」70%的夫妻不相愛，不出軌才怪。

錯誤觀念之二：離婚者歧視

潘綏銘教授研究西方性社會學，在西方，離婚是件很正常的事兒。如果愛上婚外之人，最簡單的辦法就是離婚。解除現有婚約，再與喜歡的人結婚，一切正常，社會也接納。

中國不一樣。

新浪網做過一項調查：如果你發現你對丈夫沒有絲毫感情了，你會離婚嗎？超過7成的女性選擇了不會。

另一項調查：如果你丈夫出軌了，你會離婚嗎？3成的女性選擇不會，她們會繼續忍著；4成的女性選擇了待定，得看是什麼出軌，真的愛上了另外一個女人，還是只是一時興起，玩玩而已。

你看，即使丈夫不忠，絕大部分中國女人還是選擇繼續婚姻，或舉棋不定，又怎麼可能因為愛上另外一個人而離婚呢。

不離婚當然很多原因，孩子、工作、父母，都是原因。但還有一個非常重要的原因：離婚者歧視。

這個社會對離婚者，尤其是離婚女人，有很大歧視，什麼離過婚的女人就不值錢了；什麼後媽最歹毒；什麼別娶被別人睡過的女人。

大家都這麼說，輿論裹挾你的內心，於是你也告訴自己：離婚很可怕，離婚很失敗，無論怎樣，我不能離婚。

寧可守著這份冰冷的婚姻，寧可繼續面對十年如一日一成不變的丈夫面孔，也不願意離婚。可是慾望、人性，是你無法對抗的，你渴望愛，渴望溫暖，恐懼孤獨與寂寞，這都是正常的慾望，但出軌就很容易發生。

既非因相愛而結婚，又迫於形形色色的原因，無法因不相愛而離婚，這就是現實。

也就是說，並不是中國女人更愛出軌，只是中國女人更急不可耐地想找一個所謂的老公，更害怕從婚姻這座圍城中跳出來，即使城裡面是地獄。

這和人品無關，和觀念有關。

03

中國男人要對中國女人婚外情比例高漲負有很大一部分責任。

另外一個，中國女人婚外情比例高漲，中國男人要負很大一部分責任。

潘綏銘教授的研究指出，女性出軌和男性出軌的動機不一樣，有區別，區別在於：

「中國女人出軌，搞婚外情，往往是因為無法在現有婚姻中得到情感滿足，當然也包括性滿足；中國男人出軌不一樣，越是會家庭和睦，夫妻關係舒暢，越喜歡出軌，搞婚外情，可以理解為一種征服，性能力的外延。」

換句話說，男人的婚外情，很可能只是一夜之歡；女人婚外戀，是真正的婚外戀，付出身體，付出感情，是喜歡，是愛。為什麼？因為自己的丈夫無法給自己喜歡、溫暖和愛。

2016年8月9日，上海街頭，一隻只雙人沙發依次排開，40位穿著單薄睡衣的年輕白領赤腳站在沙發上。這個場景，很像她們在家等待丈夫歸來時的模樣。

每名女性手上都舉著一塊白板，白板上寫著各種不同的語錄：

「做了一桌子你愛吃的菜，只有我一個人吃。」

「我不要名牌包包，我只要你抱抱。」

「再貴的燭光晚餐，比不上你回家吃飯。」

「沒有你抱著入睡，我天天失眠。」

「你知不知道，我已經懷孕4周了。」

一項調查顯示，72.6%的丈夫每周都會超時加班，60%的丈夫一周和妻子孩子待在一起的娛樂時間，不超過3小時。

這意味著，你妻子見隔壁老王的時間，比見你的時間，多多了。

這種場景作為女人肯定很熟悉：聽說老公今天會準點下班，早早去超市買了食材，做了一大桌子他愛吃的菜，精心準備了紅酒、蠟燭，內心無比憧憬他回家的那一刻。

一切準備妥當，老公一條微信過來：「對不起，親愛的，今晚又要加班，你先吃。」此刻，是否如華麗的夢境破碎一般寒心。你一個人吃著一大桌子菜，然後趴在桌子上睡著了。

一次又一次，失望疊層累積，婚姻裂縫越來越大，變數遲早會發生。

所以，敬告一下中國丈夫們：看到中國妻子婚外情比例世界第一這個數據時，別著急道德評判，好好反思一下自己：當你的妻子需要一個肩膀依靠時，你是不是離開得太久太遠了。

04

白頭偕老不是婚姻的標配

有一個5分鐘的短視頻，叫《親愛的，你過得好嗎？》

一位職場媽媽，34歲，經常加班到很晚，回家非常疲憊，但還是要照顧孩子，一邊給孩子洗澡，一邊跟老公抱怨工作中不開心的事情。老公專心致志玩遊戲，沒一句聽進去了。她說：「我覺得特別心疼自己。」

另外一個女人，30歲生日那天，和老公說：「我想買一個LV。」女人都愛好看的包包，30歲了，付出這麼多，買一個奢侈品包包犒勞一下自己，應該的。但老公的話讓她徹底寒心：「就你？買LV？背著LV上街買菜接小孩，沒人覺得那是真的。」

看完這個視頻，有人感慨說：「將就的婚姻，最後都死了。」我很認可這個觀點。

三年之痛，七年之癢，實在不愛了，實在沒感覺，實在不想湊合了，就離吧。

你大可以站在道德制高點上說：「寧拆一座廟，不破一樁姻。」但說這話時過過腦子，婚姻太需要相互依偎了，但總找不到肩膀和懷抱，所謂堅守，又有什麼意義？

每個人，唯有自己，才真正懂得自己的婚姻，如人飲水，冷暖自知。白頭偕老不是婚姻的標配，我們真的沒有必要非要一直到老。

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幾個建議，對於丈夫：

陪伴最長情

婚姻不是找個女的搭夥過日子，解決生理需求，順便生個孩子，完成繁衍任務 ，就完事兒了。

家庭需要溫度，婚姻需要趣味，除了最基本的時間、精力、金錢，還需要投入耐心、溫暖和愛。

就算做不到結婚前你對她的那些承諾，但不要辜負太多。

少加點班，少混些圈子，少和那些狐朋狗友出去鬼混，回家，放下手機，去陪伴那些生命中真正重要的人。

正如哈佛大學教授吉爾伯特說的：「十年以後，你不會因為今天少做了一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而後悔。所以，你知道答案啦。」

對於妻子：

理解與溝通是婚姻存續的基礎

你想背LV，用香奈兒的香水；你卻要求他每天準點下班回家陪你，周末睡到自然醒。你想每幾個月就出國旅行一趟；你卻要求他對你有求必應，把你當女兒哄著。

這些，都是很幼稚的想法。每對平常的夫妻，都在職業和家庭中搖擺。時間只有這麼多，精力只有這麼多，陪伴你多一點，錢就少掙一點；工作忙一些，生活過好一點，陪你的時間就少一點。

是的，你得理解，理解你的丈夫；如果你更想要他的陪伴，那就適度降低預期生活水準；如果你更想要精緻的生活，那就做好時不常一個人吃晚餐的心理準備。

白頭偕老不是婚姻的標配

如果實在無法繼續婚姻，並且覺得未來不會更好，那就離婚吧。

如果身體某個器官的細胞已經壞死，醫生會建議你割掉它，避免壞組織破壞整個軀體，這叫及時止損。

對待婚姻亦然，如果婚姻已經壞道無法修正，割捨，是最好的選擇，是智慧，避免它一步一步把你的人生拉入陪葬坑。

白頭偕老不是婚姻的標準答案，在人生這場考卷中，你不必非得寫下這四個字。

最重要的是，你可以光明正大地去戀愛，而不必出軌。離婚無罪，但出軌確實可恥。

戀愛教育

這是寫給父母的。

中國70%的夫妻不相愛，這個數據很可怕，折射出來的是，原來有這麼多男男女女並不懂情感，這個鍋，父母老師們一起背。

要不是你們妖孽化早戀，以至於孩子們最基本的情感教育，都遭到忽略。他們挑選對象的能力，也不至於如此之差；他們婚後，情感也不至於惡化至此。

父母們應該在初高中階段，就關注孩子的情感世界，什麼是戀愛，什麼是婚姻，如何談戀愛，又如何維繫一段婚姻，浪漫的幻想與現實中的柴米油鹽如何統一，等等。

我並非鼓吹早戀，但比30歲催她趕緊找對象結婚更重要的是，15歲時，就教她如何辨別好男人與渣男。

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畢淑敏在《我所喜愛的女人》有一段話：

「我喜歡深存感恩之心又獨自遠行的女人。知道謝父母，卻不盲從。知道謝天地，卻不畏懼。知道謝自己，卻不自戀。知道謝朋友，卻不依賴。知道謝每一粒種子每一縷清風，也知道要早起播種和御風而行。」

做敢愛的女人，不做出軌的妻子。

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