患痔瘡每天吃一點，消除痔瘡一身輕

現在大家的生活條件都在不斷地提升，火鍋、燒烤以及各種小吃都隨處可見，不良的飲食和生活方式會讓身體出現健康問題。痔瘡就是其中最容易出現的肛腸疾病，發作起來令人疼痛難忍，十分影響生活質量。

痔瘡的「天敵」找到了！堅持每天吃一點，消除痔瘡便血一身輕

紫菜湯：只需要紫菜10克，然後加入適量味精、香油、醬油，晚飯之前半小時喝一碗。紫菜含有柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。能促進腸胃運動，減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

紫蘇根：紫蘇有解表的作用，藥用價值豐富。而紫蘇的根則可用來治療痔瘡。用開水沖泡紫蘇根，每天喝兩次，連續喝兩個星期，對治療痔瘡有很好的療效。

黑芝麻： 黑芝麻有非常有利於促進體內潤腸通便的效果，有痔瘡的人建議多吃一些芝麻，非常有利於通便，非常有利於減輕痔瘡的出血，同時對於病情恢復也是有很大的幫助。

痔瘡患者還應該注意

1，培養規律的生活習慣，不要熬夜，按時起床和休息。外用國外赫莫地洛。

2，堅持適度的運動，可以散步、慢跑、做下提肛運動、打太極拳等運動，並長期堅持。

3，調養日常飲食，多吃粗糧，避免食物過於精細化，少吃辣椒，不要抽煙和和酒。

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