作為一個健康人,就已經是最幸運的錦鯉
剛剛過去的2018年可以說是「錦鯉年」。從楊超越C位出道,到支付寶信小呆刷屏,再到北京錦鯉、上海錦鯉、圖書錦鯉、電影錦鯉等各種錦鯉層出不窮,2018年「錦鯉」一詞火遍大江南北。
而我們,在各大獎品的誘惑下,也紛紛加入了轉發「錦鯉」的行列,希望可以好運爆棚,天降大獎。但其實,我們都忽略了,作為一個健康人,就已經是最幸運的錦鯉了。
反觀被各種轉發錦鯉包圍的2018年,多位名人、明星也在這一年相繼離世,太多關於健康和生命的悲劇突如其來。我們一方面在嘆息生命的脆弱,為「又一個時代的落幕」感到無能為力,另一方面也更清醒的認識到:沒有什麼比健康更重要。所以說,擁有健康,遠離疾病,其實就已經是人生最大的幸運。
但即使是「健康」這份幸運,也面臨著不少「危機」。根據《2018中國國民健康大數據報告》顯示,70%中國人有過勞死風險,76%白領處於亞健康狀態;日前發布的《健康管理藍皮書:中國健康管理與健康產業發展報告(2018)》也指出,我國慢性病發病人數在3億左右,其中65歲以下人群慢性病負擔佔50%。
我們每個人都在思考如何珍愛生命,但實際上又心存僥倖:一邊收藏養生指南,一邊熬著最晚的夜;一邊外賣酒局和宵夜,一邊往杯子里放枸杞;一邊心血來潮地辦健身年卡,一邊閑置後低價出售……最後,只能辜負了自己的健康。
在疾病面前,從來沒有僥倖這回事。所以,要想守住「健康」,必須從管理「健康」做起。
好好睡覺,熬夜是對身體最大的消耗,或許你熬得起下半夜,但真的熬不起下半生;
好好吃飯,廉價外賣、塵土飛揚的路邊攤早餐,這些對自己的虧欠,都牢牢的印在自己的身體上面;
定期檢查身體,對自己的健康狀況有一個清醒的認識,才能及時預防病變風險,做好事前控制,能起到事半功倍的效果。
知道有些人會以忙、麻煩為借口,而忽略對身體健康的管理,所以不妨了解一下康加智能篩查機器人。這款針對人體亞健康篩查的智能設備,具有快速、無創、全面、智能的特點,能夠為用戶提供全面、系統的智慧健康管理服務。篩查過程簡單便捷,只需2分鐘左右,即可在微信上收到一份專屬健康檢測報告;還會根據檢測結果和預估風險,給予健康改善建議和專屬健康食譜;並持續進行亞健康狀況跟蹤,輔助你養成良好健康的生活習慣,加強健康管理意識,遠離亞健康。
新的一年,讓我們告別轉發錦鯉,從實際出發,做好健康管理,只有身體康健,才有力氣對抗生活中的起落浮沉;只有擁有健康,才能成為家人堅實的依靠。
※老闆什麼都知道
※Intel表示將在2019年內解決CPU缺貨問題
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