15歲俄羅斯的肌肉芭比,你心動了嗎?
健身
01-28
「校霸、校園暴力」這個詞,相信大家都不陌生,這種情況不光出現在中國,在國外也有類似的情況發生。
15歲的茱莉亞·文斯因為長得可愛,看起來人畜無害,所以總被人嘲笑和欺負,小姑娘不甘心一直被欺負,所以她就選擇去——健身(不要想多哦)。
經過自己堅持不懈的努力之後,她變成了現實版的金剛芭比。
看看這張臉,眼睛好漂亮有沒有,看到這肱二頭肌,是不是什麼念頭都沒了?如果還想試試,那我告訴你,她能拉動180公斤的東西,你能拉動多重的?
看看這身材,只有健身的人才知道需要付出多少努力才能變到今天的樣子。
有人說女孩子變成這樣也太恐怖了,自己才不要練成這樣子,我想說的是,只要你不是職業的,這輩子估計夠嗆,下輩子也難說!
她也怕自己的身材會導致自己的朋友遠離自己,結果並沒有,經常有朋友主動要求一起合照,事實證明她想多了!
現在的她肌肉線條越來越明顯,而且她有腹肌哦,多少男人都練不成這樣子的身材,我敢說,這個蘿莉可以放倒大多數男人。
Cos的她也很可愛呢,看看這芭比一樣的臉龐,不過這裝備,我怕是軟妹子根本扛不動吧!
茱莉亞-文斯說:「當地人都知道我是『肌肉芭比』。我喜歡這個綽號,很棒。」
為了健身,她開始改變飲食習慣,每天保持五六頓飯,每頓的飯量都很小,包括雞肉、雞蛋、大米(糙米更好)和蔬菜。
看到她,你心動了嗎?
想要了解更多健身資訊,請關注微信訂閱號: 亞洲形體健身教練培訓中心
※深蹲新定義:竟然有這麼多用途
※愛健身的男孩子千萬別單獨出門,要保護好自己
TAG:亞洲形體健身學院 |