有肌瘤、腺肌病，可以吃阿膠嗎？

有的子宮肌瘤、腺肌病而引起的貧血，就想通過吃阿膠補血，可以吃嗎？

貧血

貧血是一種癥狀，造血不良、紅細胞破壞過度、失血都會導致貧血，貧血雖然不是一種疾病，卻是許多疾病重要信號，可能包含健康的隱患。

診斷貧血的三大指標是：血紅蛋白、紅細胞數、紅細胞比容，成年女性低於110克/升、4×1012/升、0.37可以診斷為貧血。其中血紅蛋白為30克/升—60克/升，可以診斷為重度貧血。

貧血的主要癥狀是：皮膚黏膜蒼白、疲倦、皮膚乾燥、頭髮乾枯、頭痛、頭暈、注意力不集中、食欲不振、消化不良、噁心、活動後心悸、蛋白尿、夜尿、月經失調等等。

貧血分為缺鐵性貧血和巨幼紅細胞貧血，其中巨幼紅細胞貧血主要是因為葉酸缺乏引起，平時動物性食物攝入較少，長期的素食；缺鐵性貧血是最常見的貧血，主要是因為體內的鐵量不足，影響血紅蛋白的合成，從而影響紅細胞的成熟的一種貧血，例如多發性的子宮肌瘤、粘膜下子宮肌瘤、子宮腺肌病都可能導致缺鐵性的貧血。

患肌瘤、腺肌病貧血了，可以吃阿膠嗎？

99子宮網諮詢醫生：子宮肌瘤、子宮腺肌症的發病機制還不清楚，不管得沒得病，阿膠都不需要吃。

阿膠的主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白是一種蛋白質，和其他蛋白質一樣，吃它都會在消化道里被消化成各種氨基酸才被人體吸收進體內，並不能直接發揮作用。吃阿膠和吃其他蛋白質並沒區別，最多補充了一些氨基酸營養。由於膠原蛋白並不是最優質的蛋白質，用阿膠還不如吃富含優質蛋白質的雞蛋、牛奶、肉類等。

子宮肌瘤、子宮腺肌症最常見的貧血需要看醫生從根本上減少月經量，同時補充鐵劑，最好還是建議口服多糖鐵或是硫酸亞鐵等鐵劑，並且在日常飲食中多攝入富含鐵的食物，包括紅肉、血豆腐、海帶、紫菜、木耳、香菇、動物肝臟等。

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