說到孩子成長的絆腳石，家長們第一個想到的是什麼？

我想到的是「自卑」，因為這種負面情緒如果沒有及時的干預，它會像影子一樣伴隨著孩子。因為有這種心理的的作祟，孩子全身上下散發著負能量，不管好事壞事、大事小事，孩子都會以悲觀的思想看待。

而這些負能量，會讓孩子失去面對困難的勇氣。因為害怕失敗，也不會去嘗試更多的東西，這導致孩子無法在各種經歷中獲取經驗。

如果孩子經常說這4句話，家長一定要多加註意，孩子可能「極度自卑」了……

一、「他們不喜歡我」

自卑的孩子因為不敢與人交流，所以很難融入集體，總會有被孤立的感覺。

因為內心脆弱敏感，會為別人的無意之舉而感到失落。可能小朋友說的一句「你到旁邊一點去」就被理解成「他們不喜歡我，叫我離他們遠一點」

這樣的孩子非常在意別人對自己的評價，一旦有一點負面內容，孩子就會把自己「屏蔽」起來。

父母們若這樣做，可以很好解決「他們不喜歡我」的問題：

1. 不要指責孩子因為太膽小，才會不合群。

2. 建立孩子的安全感，時不時抱抱孩子，告訴他「無論何時何地，爸爸媽媽都會和你站在一條道上」。孩子有了父母建立的安全感，才會有勇氣面對外面的世界。

3. 幫助孩子認清自己的價值在哪裡，提醒我們要活在當下，而不是別人的評價里。

二、「我比不過他們……」

自卑的孩子不願與人比較，因為他會把自己的能力看得很低，並且強化別人優點。最後進行自我否定得出結論「他那麼厲害，我哪裡比得過他」、「我天生就適合做個失敗者」

父母們可以這樣做：

1. 別拿他和「別人家孩子」做比較，再好也是別人家的，自己家的孩子才是重要。

2. 引導孩子關注別人是怎麼努力的，讓他明白只有努力過後才會有好成就。

3. 幫助孩子找到自己的優勢，這不一定代表著「分數」。例如，「唱歌真好聽」、「一手好棋」甚至是「很會疊衣服」，這些都很成為孩子提升自信的「良藥」

三、「等一下去弄」

自卑的孩子害怕把事情搞砸，受到別人的批評，所以他會努力把一件事情做到完美，但這並不是那麼容易，因為害怕困難，孩子會拖延下去。

拖延過後，時間被流失的只剩一點，因為準備的不充分，孩子距離完美更加的遙遠，甚至會失敗。因為得到不滿意的成果，孩子會變得更加自卑。到最後有些孩子乾脆選擇不做了。

父母們可以這樣做：

1. 當孩子不知道怎麼完成任務的時候，家長可以幫助他把要做的事情一條條劃分下來，再一步步去完成。

2. 幫助孩子計劃日程，每天要在一定的時間內完成一件事。比如：8分鐘內把自己的貼身衣物洗乾淨、5分鐘內把自己的床鋪整理感覺。

作為孩子最親密的人，家長們一定要密切關注孩子的心理健康。當孩子出現心里缺陷時，及時做出干預。用更加科學、寬容的教育方式引導孩子走出自卑，重回自信，快樂的成長。

各位家長，如果孩子進入了自卑你會這麼做呢？期待分享~

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