胃癌一經發現就是晚期，只要吃飯時出現3種表現，警惕胃部已癌變

小強是大四的畢業生，馬上畢業了，身邊的人都各忙各的，小強也是如此。他生活中特別喜歡吃米線、麻辣燙等食物。這一年，找工作太忙，有時候可能連續一個月都是在吃米線，他覺得省錢還好吃、又方便。

近日，原本就患有胃炎的小強，總是覺得腹痛難忍，但他以為是胃病又犯了，便買了點胃藥草草了事。沒想到胃藥吃完，他的病情沒有得到緩解，還在一次找工作的途中暈倒在地，被同學送往醫院檢查後才得知，小強患有胃癌。

小強得知這一消息，很是崩潰，面如死灰。他很納悶，自己這麼年輕，為什麼簡單的胃病會發展為胃癌？

醫生表示：飲食習慣不好，長期吃熏烤、腌制食品，喜食酸菜、泡菜，煎炸、高鹽飲食等的人，胃癌發病率高。而小強在患有胃炎的情況下，還常吃辛辣刺激、不健康的食物，是加速了胃癌病變的主要原因。

胃癌一經發現就是晚期，只要吃飯時出現3種表現，可能胃部已癌變

一、上腹部疼痛感

一般情況下，人體患有胃癌初期，就會出現間歇性的疼痛，如果不加以重視，會促使病情進一步發展。這時候疼痛可以忍受，卻不容易緩解，因此在我們身體出現此類情況，一定要引起重視。

二、食欲不振、消化不良

感覺肚子飽脹，怕食油膩，厭惡肉食。由於進食量少故逐漸消瘦，面色蒼白，體力變差，疲倦無力，體重減輕。很多時候伴隨著反酸、脘氣等。

三、上腹部出現飽脹不適

一般情況下患有胃癌的患者前期往往會出現上腹部飽脹不適的癥狀，即便通過飲食來調節，也不會有明顯的改善。所以在這一癥狀出現的時候，患者要及時就醫。

在平常生活中特別是對於患有胃炎、胃潰瘍的人，更應該注意身體的狀況，一旦出現上述幾種癥狀，一定要加以重視，以免耽誤病情。

醫生建議，如果你屬於以下人群，極容易被幽門螺桿菌盯上，建議儘早做一次預防性篩查：

1. 30歲以上，從未做過早期篩查；家有老人小孩。

2. 經常有胃痛、胃脹、反酸噁心、打嗝、嘔吐反胃、黑色糞便等癥狀。

3. 患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾病。

4. 家族有胃病或胃癌史。

5. 口臭、口腔異味、口腔潰瘍。

6. 經常到餐館就餐，使用公共碗筷。

7. 經常參與聚餐，特別是火鍋等。

預防胃癌，養好胃，做好這4件事：

一、預防幽門螺旋桿菌

科學家發現，幽門螺桿菌進入胃後，可以運動並穿過胃黏液層，到達上皮表面後牢牢地與上皮細胞黏附在一起，避免隨食物一起被胃排空。

此後，它們就長久「定居」在我們的胃裡，不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質，使胃黏膜上皮細胞壞死，破壞黏膜屏障，導致胃炎，進一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發胃癌。

二、常喝養胃茶水

茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與葯，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。胃不好的人，平時可以自制養胃草藥茶水，功效更佳。

生活中可將百結、桂花按照1:1的比例，除雜烘乾製成百結葉桂花茶包，溫開水過洗，再用沸水煮10分鐘，即可飲用。此方最早出自李時珍《本草綱目》的食療方。

《醫林纂要》記載百結能「補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕」。桂花氣味芬芳，有「百藥之長」的美譽，能助消化、養胃暖胃，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。兩種食材搭配成百結葉桂花茶，對暖胃止痛，養胃、修補胃黏膜損傷是很好的選擇。

三、忌嘴

胃部患者不吃辣，這個是一定要遵守的，但是，不少的人發現胃不疼了，就又開始吃辣，或者暴飲暴食，而且還會吃一些寒涼的食物，這點胃部患者一定要注意，飲食上要多吃一些容易消化，清淡、新鮮，並且溫度不是很高的食物。

做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

四、適度運動

適當的運動也是很有必要的，尤其是在飯後的時候，不要一直坐在那邊，適當的出去散散步，最一些簡單的運動都是很不錯的，一定不要劇烈的運動，這樣會讓胃很不舒服。

那麼，冬季養胃，運動可以選擇慢跑，騎單車，散步，打太極等運動，一周抽出3天的時間出來，會對腸胃疾病有所緩解，促進身心健康。

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