生孩子之後就會變老好幾歲？不一定，做好這3點照樣年輕

很多女性在生完孩子之後，都會覺得自己老了很多，當然也有少數媽媽保養的比較好，看起來並不是很明顯。其實女性懷孕到分娩只是一個開始，生完孩子之後會發現糟心的事情有更多，生完孩子以後如果沒有做好這幾件事，衰老的速度就會比別人更快。

1.不注意自己的形象

女性在懷孕期間，激素分泌就會引起身體的很多變化，再加上孕期缺乏運動，孕媽不僅會身材走形，皮膚也差了好多，而且很多寶媽產後還會出現脫髮掉發的癥狀。因為要照顧孩子，所以就會疏於自己的形象管理。寶媽產後要好好保養自己的皮膚，儘快恢復身材，針對脫髮的問題，可以每天用滋養髮根、改善發質的精華素，按摩頭皮，做好頭髮的護理。

除了日常的護理工作之外，寶媽也要適當地收拾一下自己，很多寶媽產後因為一個人照顧孩子，連上廁所的時間都沒有，所以根本沒有太多空餘時間來收拾自己，有時候頭髮髒了好幾天都沒時間洗，看起來邋裡邋遢的，更顯老了。

2.照顧孩子忙家務

產後寶媽要每天照顧孩子，給孩子餵奶、洗衣服，哄他睡覺就已經夠累了，自己還要抽空做飯、吃飯、幹家務，想想就覺得寶媽的身體受不了。很多時候為了哄孩子，自己連口熱飯都吃不上。晚上睡覺的時候最煩心，每天晚上要起來好幾次哄他睡覺、餵奶、換尿布，孩子再大一點，媽媽又需要每天晚上起來好幾次，給他蓋被子，擔心孩子踢被子感冒，休息不好的話，精神和身體都會受到影響。

3.生活壓力變大

生孩子之前，很多寶媽也有自己的工作，家庭的經濟收入相對來說比較高。但是生完孩子之後，很多寶媽為了更好地照顧孩子，就會選擇在家當全職媽媽，所有的經濟來源就只依靠寶爸一個人，而且孩子出生後，會增加很大一筆花銷，紙尿褲、奶粉、衣服、玩具，大一點之後要上學，這些都需要花錢，寶媽難免會產生很大的生活壓力，操心的人更容易變老。

照顧孩子真的是一件很辛苦的事情，所以寶爸一定要多關心寶媽，下班回家之後多幫忙帶孩子、做家務，為寶媽分擔一部分壓力。

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