尿毒症新發40萬？1天內排尿若超「這個數」，腎8成已「累垮」

腎臟的健康對於保障我們的身體健康而言有著非常重要的作用，但是實際上我們的腎臟又是比較脆弱的一個器官，在我們的實際生活中有很多人都正在被各種各樣的腎臟疾病所困擾著，尿毒症就是各種腎臟疾病裡面的其中一種類型，也是病情最為嚴重的一種腎臟疾病，尿毒症的發生不僅會危害到我們的腎臟健康，甚至會損害到我們全身各個部位的組織和器官，因此我們一定要重視。小編提醒：1天內排尿若超「這個數」，腎8成已「累垮」，尿毒症已「虎視眈眈」！

1天內正常排尿次數

一般來說，正常人如果飲用了1800毫升的液體，24小時內會排尿6—7次，這被認為是最健康和最正常的排尿次數。但是排尿次數也會受到各種因素的影響，如年齡、膀胱大小、飲品攝入的類型和數量等，這些因素可能會導致排尿的增加，因此不少人的排尿次數並不穩定，排尿次數會多於6—7次，甚至有些會達到10次左右。但如果排尿次數低於或遠遠超過上述標準，那就要提高警惕了。因為頻繁排尿和排尿極少可能表明身體存在潛在的病症，尤其是還伴有背疼、排尿困難、尿液混濁、尿液顏色異常（黃色、棕色）以及尿液味道非常刺鼻等癥狀。務必儘早就醫檢查！

正常尿液顏色

正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。小便的顏色會隨著喝水的多少而有深有淡。喝水多即尿多，尿里的尿色素所佔的比例小，顏色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就黃。與此同時，尿液顏色也受多種因素影響，首先是飲食，甜菜、漿果和豆類是最容易影響其顏色的食物；其次所服藥物，如抗生素，也會使尿液顏色變得鮮艷，呈現紅色、黃色或藍綠色。

養護腎臟，拒絕憋尿

在尿液當中含有草酸鹽，草酸鈣，如果長時間憋尿的話，就會導致這些有害物質沉積到膀胱，憋尿時間久了就會造成膀胱結石。另外，對於男性來說，如果經常憋尿，由於尿內有很多的細菌，特別容易造成誘發前列腺炎，一旦出現了前列腺炎，會出現尿痛，尿急，尿滴瀝，嚴重影響男性的健康，甚至還會引起男性不育症。因此，要想腎臟健康，大家一定要改掉憋尿的這個壞習慣哦！

尿毒症新發40萬？1天內排尿若超「這個數」，腎8成已「累垮」！好了，今天小編的文章就分享到這裡了，希望對您有所幫助，感謝您的閱讀。

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