腎好不好，上廁所就知道？3種現象，可能是腎臟亮的「紅燈」！

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腎好不好，上廁所就知道？3種現象，可能是腎臟亮的「紅燈」！

1、排便不暢

果排尿的時候比較吃力，而且尿液渾濁，尿液當中含有小氣泡，說明有腎虛

2、腰膝酸軟

如果在馬桶上站立起來會有腰酸背痛和兩腿發軟的情況，這可能就是腎臟的負擔過於沉重

3、精神不佳

在早上起床之後去廁所照一下鏡子，感覺臉色發黑，多數都是腎虛的表現

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