月經是否正常的5個標準，如果你都達標了，說明你的子宮很健康

女人在整個育齡期，每個月都會出現一次生理活動，俗稱「大姨媽駕到」，正兒八經的名字叫月經。其實這月經就是每月一次的生殖系統活動。它是怎麼產生的呢？

女性每個月都會由卵巢排出一顆卵子，用於繁殖後代，女性一生中，大概會排出400至500顆，當女性排出卵子的時候，身體就會為孕育生命開始做準備，這個時候體內的雌激素會增加，在雌激素的作用下，子宮內膜就地出現增厚，變得又松又軟，而且含有豐富的血液等營養物質，為受精卵的著床做準備。若卵子沒有成功受孕，那麼在排卵期過後的15天內，卵巢就會停止分泌雌激素、孕激素，子宮內膜失去雌孕激素的作用，會出現壞死、脫落的現象，這就是月經的由來。

正常的月經對於女性來說，不僅是未孕的信號，更是健康的指示燈，月經正常，說明女性生殖系統一切正常，子宮很健康，身體沒有疾病，因為很多疾病都會影響月經，比如氣血不足、肝腎疾病，子宮肌瘤等等。那麼月經是否正常，都有哪些標準呢？

月經是否正常的5個標準，如果你都達標了，說明你的子宮很健康！

1、初次來月經的年齡

一般來說，女性會在13歲到15歲左右開始出現月經來潮，營養好的今天，女孩子發育早，可能提前到11歲，若初次行經年齡在11歲前或者18歲後，都是不正常的現象。

2、周期在28天

女人的月經周期最好是在28天左右，提前一個星期或者推後一個星期，都在正常的範圍之內，若周期不在此範圍內，就要注意了，要及時排查。

3、月經顏色正常

正常的月經跟鮮血一樣，呈暗紅色，偶見一些子宮內膜的小碎塊，並夾雜著一些子宮黏液。若顏色出現過黑、過淡都是不正常的。初次月經顏色可能會加深。

4、沒有大的不適感

子宮內膜脫落，通常也會出現一些不適，這也是依個人體質來說的。若出現嚴重的不適，比如嚴重的痛經，頭暈，噁心，就是不正常的表現。

5、行經天數

正常的來說，一個周期的行經天數，在5-7天，若超過此範圍，說明身體可能存在一些問題，比如每次月經不過2天，並且經量非常少，就可能是氣血虧虛，氣滯血瘀，或者一些器質性病變了。月經總是淋漓不盡，十天也沒有乾淨，就極有可能是子宮出現問題，有子宮肌瘤了。

以上就是月經是否正常的5個標準，如果你都達標了，說明你的子宮很健康！

（圖片均來自網路）

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