想少生病，就捏大腳趾！它是四條經絡的「總開關」

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本文理論依據：《針灸學》、《中醫藏象生理學》

列位看官，今天我們來和您聊聊大腳趾。

沒錯。就是我們腳上這根最粗壯的腳指頭。如果能利用好它，會給我們帶來很大的益處。

為什麼這麼說呢？這要從咱們身上經絡的分布規律說起。

在中醫理論中，經絡的分布是有著其內在規律的。尤其是經絡的交接規律，最為突出。這裡面，比較容易體會的，就是互為表裡的陰陽兩經，，在我們四肢末端交接。

什麼意思呢？你看手太陰肺經和手陽明大腸經就是這樣。肺與大腸相表裡。這兩條經脈，是互為表裡的。他們在哪裡交接呢？在食指的末端。

在比如說咱們的手厥陰心包經和手少陽三焦經。這兩條經脈互為表裡。所以你看，它們在無名指指端交接。

還有，腎與膀胱相表裡。那麼足太陽膀胱經和足少陰腎經就在足小趾的位置上相交接。

那麼，我們的大腳趾呢？它可就厲害了——足陽明胃經和足太陰脾經，交匯於大腳趾。這兩條經脈是互為表裡的。還有足少陽膽經和足厥陰肝經，在足大趾的後側交接。它們也互為表裡。

所以說，咱們的大腳趾，關係著胃經、脾經、膽經和肝經。是它們交會之處，有調節表裡，平衡陰陽的作用。你說大腳趾是不是很關鍵？

所以說，這個大腳趾，堪稱咱們健康的總開關。其中的脾胃，乃是後天之本，為一身氣血生化之源。其中的肝膽，主疏泄，是一身臟腑機能順利運行的保障。前者，負責我們生命活動的原材料。後者，關乎我們生命活動的正常進行。這實在是太關鍵了。

因此，作為普通人，為日常保健計，可以沒事捏捏我們的大腳趾，從尖端到根部，再從根部到前端。這對於我們調節和疏通脾、胃、肝、膽四經，都是很有價值的。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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