治腰酸的小秘訣，快學學

今天給大分享一個對治經前腰酸的獨家秘訣——艾灸兩側至陰穴，用過的朋友都說很靈。

位置：至陰穴，在足小趾外側趾甲角旁0.1寸。

方法：艾灸兩側至陰穴，持續艾灸一個小時就消失了。

這個方法其實是從古人治療胎位不正的方法推知的。

原理：古人早就說過，艾灸至陰穴可以治療胎位不正，這說明艾灸至陰穴肯定與子宮有關聯；而女人生孩子時，大多會腰部酸痛，這說明腰酸也與子宮有關。

由此，推知經前和經期的腰酸都和子宮有關。既然如此，就用艾灸至陰穴的方法來治療，好多女性患者使用後，效果都很好，一般持續艾灸一個小時，腰酸就會消失。

說明一點就是孕婦胎位不正艾灸至陰穴很見效。正常情況下孕婦不建議艾灸，有問題遵醫囑調理自己的身體。

這個方法的起效原理並不複雜，就是艾灸至陰穴調整了足太陽膀胱經的經氣運行。

至陰穴是足太陽膀胱經上的穴位，無論是孕期還是經期，子宮的氣血情況都會有變化，作為子宮的近鄰，膀胱自然首當其衝受到影響，進而影響足太陽膀胱經經氣的正常運行。

而艾灸至陰穴剛好能夠調整足太陽膀胱經經氣的運行，從而緩解由它導致的腰酸。

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