體內濕氣重？紅棗加它每天喝一杯，排出體內老濕毒，比拔罐強太多

體內濕氣重？紅棗加它每天喝一杯，排出體內老濕毒，比拔罐強太多。

很多女性在平時喜歡用大棗來泡水，認為這樣能夠很好的補充身體所需要的多種營養物質，特別是維生素，所以經常服用之後不僅身體好，皮膚也會越來越好。紅棗的吃法有很多，並且不同吃法所發揮出來的營養價值也是不一樣的。

紅棗具有很好的補氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。中醫名著之中就有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然後放涼之後服用，具有很好的止咳潤肺的效果。

用紅棗泡水喝具有治療更年期綜合征的功效，因為通常人到了一定的年紀就會是更年期，神經血管調節功能就會變差，很容易就會出現頭暈、發熱、煩躁等癥狀，而紅棗中含有豐富的糖分、維生素等，所以對於治療更年期綜合征會有很顯著的效果。

紅棗枸杞菊花茶。可以滋補肝腎、明目潤肺，紅棗枸杞菊花茶特別適合長期對著電腦的上班族。菊花、枸杞可以對抗眼部疲勞，緩解視力模糊等眼部癥狀。枸杞屬熱性，適量服用還能排除體內濕氣。是個不錯的選擇。

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